新華社成都8月16日電（記者楊博毅、曹奕博）震耳欲聾的“雄起！”聲浪席捲成都世運會鐵人兩項賽場，19歲的路子清在歡呼中衝過終點。1小時28分16秒，作為中國隊首位參加世界運動會鐵人兩項（騎跑）女子個人項目的運動員，她已書寫歷史。

  走下賽道，她的額發已被汗水浸透。“能力還是不足。”這位獲得第九名的小將坦承，自己在技術性強的拐彎掉頭環節略顯欠缺，導致消耗較多體力。更讓她感到艱難的是最後階段的跑步，“已經力竭了”。

  儘管如此，比賽中她努力追趕的身影依然令人印象深刻。

  作為賽場上唯一的中國選手，賽前巨大的壓力讓她緊張不已，“接觸鐵人兩項國際比賽還比較少，只有一次巴林（世運會亞洲區資格賽）和這一次”。

  賽前聽聞對手的實力與排名，讓她更添忐忑。比賽當天的選手集結區，她常常是獨自一人，沒有熟悉的隊友交流。以往的比賽中，都有隊中的前輩頂在前面，為路子清分擔着焦慮與壓力，這次獨自登場的她，真切感受到了責任感。

  但孤軍奮戰的感覺很快被主場山呼海嘯的熱情衝散。“我聽到了！”回憶起比賽時觀眾的助威聲，路子清的眼睛亮了起來。不同於以往的“加油”，地道四川方言“雄起！雄起！”的吶喊，讓她在換項區瞬間忘卻疲憊。“聽到給我喊加油，那段距離我都感覺不那麼注意自己的身體狀況了，我覺得我還可以再努力一點！”

  這份熱情還意外成了“甜蜜的煩惱”。比賽中路子清出現了一個小失誤——因專注追趕前方選手，在換項區忘記將跑鞋放入指定箱裏而被罰時，而這次失誤恰恰源於觀眾席一聲急切的“超了她”的呼喊。“我當時就只想著趕緊給對手超了，把賽前反復演練的流程全忘了。”

  中國鐵人三項隊領隊鄭潔在復盤時指出，年輕選手在大賽的沸騰氛圍裏，容易因為場外情況分神，如何保持自己的節奏和步驟不被影響，這是必須學習的功課。

  這份成長中的“學費”，也折射着中國鐵三正在經歷的深刻蛻變。鄭潔&&，路子清此次參賽無論成績如何，都書寫了中國鐵三參與世界運動會的歷史新篇。更重要的是，隊伍的核心訓練理念正經歷一場革命。

  “過去，我們可能把鐵三看作游泳、自行車、跑步三個項目的疊加。”鄭潔説，但自2022年聘請經驗豐富的外教後，一個顛覆性的理念植入隊伍——“鐵人三項就是一個項目，它就是‘濕着身子跑步’！”

  訓練哲學的根本轉變，新的理念打破了傳統分項割裂的模式，中國隊現在強調由主教練統籌，將三項視為不可分割的有機整體進行融合訓練。對於路子清這樣游泳出身、跑步環節相對薄弱的選手尤為重要。

  鄭潔進一步闡釋外教理念的精髓：並非降低標準，而是引導運動員向內聚焦，避免陷入無謂的“內卷”焦慮。“別人前進一大步，你前進一小步，絕不意味着你不好……不能因為看到別人的大步，就否定自己的小步。”

  這種“不內卷”的智慧，與比賽時路子清母親在看&上的淡然期許不謀而合：“比出自己最好的成績就行，女兒是我最大的驕傲。”