高原康養産業是青海綠色發展的重要實現路徑，也是青海未來發展很重要的新質生産力培育和發展的切口。以吳天一院士為代表的專家提出，在海拔2200米至2800米植被豐富的地方，通過間歇性低氧“習服—適應”過程，可以激活機體潛能、提高心肺血液功能、增強機體氧利用能力、改善人體新陳代謝，最有利於機體的改善和人體的健康，最有利於激發人體的生理機能而又不至於造成低氧損傷。高原康養這一理論是人類對高原醫學的新發現，它拓展了高原醫學的服務空間，延伸了關聯産業融合發展的産業鏈條，為青海高質量發展提供一項新的途徑，是青海踐行“三個最大”要求和人與自然和諧共生發展理念的創新與實踐，也是貫徹落實新發展理念、堅持綠色發展的具體行動。

一、高原康養産業發展現狀

近年來，高原醫學事業發展從國家到省上高度重視，已成蓬勃發展之勢，綜合來看，青海省已有效發揮高原醫學研究優勢，加大高原醫學對人體健康關聯性研究，以現有學術團隊優勢組團、高原康養理論＋高原康養服務＋高原康養産品，逐步形成有學術影響力的學術研究梯隊，以科技研發支撐高原康養産業，培育造就高原新産業新格局。重點依託河湟流域（西寧、海東）黃金康養海拔區位優勢、生態優勢、氣候優勢、産業優勢，聚焦融合發展的思路，在旅游、體育、醫療、養老、中藏藥、避暑房等領域謀劃特色産品、打造特色發展路徑，以高原康養為引力的“大健康+N”正在全省綠色發展中持續發力。西寧市錨定打造中國（高原）黃金海拔康養之都目標，近三年高原康養相關産業固定資産入庫4.64億元，簽約招商引資資金2億元，爭取上級專項資金13.83億元。已建成黃金海拔2200青藏高原康養中心，夏都博匯溫泉康養基地、城東區藏醫理療康養中心，湟源縣下脖項老虎溝森林康養旅游産業項目、劉家溝生態修復與治理項目和海湖新區康養中心項目一期計劃已開工建設。搭建西寧大酉山、“生態北區”等10條主題徒步騎行康養路線。已研發康養類中藥茶飲140種，中藥保健産品37種，中藥膏方22種；藏藥保健食品50種，藏藥外治産品33種。海東市以“資源+項目+文化體驗”依託豐富的文化旅游資源稟賦，推出了生態研學、高原康養、自駕越野、森林養生等多種生態旅游産品，依託平安區富集的富硒資源，開發了富硒藜麥、黑蒜、羊肚菌等養生食品。在海西、海南、海北、黃南、果洛、玉樹等海拔3000米以上地區着力推動高原康養種植養殖業發展，結合各地海拔及環境特點，因地制宜發展高原特色文旅服務業。

二、推動青海高原康養産業發展的幾點建議

（一）以科研轉化支撐康養産業發展基礎

1.以高原醫學研究中心為研究主體，會同相關機構合力構建“理論研究+臨床研究+産業研究+市場研究”的研究體系，為高原康養産業發展提供科學依據和持續動力。瞄準高原環境與健康康復、生物醫藥、高原訓練等領域，組建臨床試驗聯盟，建設臨床研究轉化病房，打造高原醫學轉化産業基地，培育高原轉化醫學龍頭企業。加快推進以高原病、地方病、傳染病等疾病及高原康養、中藏醫藥、高原軍事醫學等領域的研究與轉化，提升高原相關疾病的防治能力。

2.為來青高原康養目標人群提供健康檔案建立、健康體檢、風險評估、篩查干預等全過程綜合健康管理服務。發展群體智能健康管理，加快健康大數據分析、可穿戴設備和家 庭智能健康檢測監測設備等在健康管理中的應用，提供連續監測服務。科學運用監測結果，為肥胖症、糖尿病等慢性病人群設計個性化訓練及治療方案。為健身鍛煉、習服適應及過渡康養人群提供個性化、適應性的健康管理處方。通過自然療法、運動醫學、中醫藥等多樣化服務形式，面向專業運動員開發與國際接軌的運動康復療養項目。充分發揮中(藏)醫藥在治未病、慢性病管理、疾病治療和康復中的獨特作用，把中醫診療、養生保健、康復醫療融入高原康養全過程。

3.依託多巴基地面向運動員開展自然缺氧環境下的高原訓練，進一步提升運動能力。科學制定高原運動指南和規範，建設國民體質監測科技服務&&並推廣應用。推進體醫結合服務模式創新，加強高原習服訓練研究與應用研究，面向公眾開展體能康復訓練、科學健身指導等服務，推動科學健身運動強度精準評估系統建設，開展慢性疾病運動干預模式示範應用等方面的研究和應用，發揮體育運動對健康促進的積極作用。持續豐富健身休閒、山地戶外、森林運動等産品和服務供給，培育壯大運動康復、運動健康管理等體醫融合産業。

（二）以規劃布局完善康養産業發展體系

從省級層面推進國家高原病醫學中心建設，依託高原醫學研究中心，與省內外研究機構和研發企業共同合作，加快形成高原醫學研發基地。支持省級醫院和西寧、海東市公立醫院以骨傷科、運動醫學科、中(藏)醫科等科室為重點，與省外兄弟醫院運動醫學科等科室優質資源進行合作，建立高原運動醫學科等特色診療學科。河湟地區（西寧市、海東市）着力推進青藏高原黃金海拔康養産業示範園區，推進高原康養核心示範基地建設。依託已有優質醫療資源加快建立專業化高原健康管理中心，打造一批高原康養的園區、小鎮、田園綜合體。引導市場主體開發建立專業化醫養結合的養 老服務機構、小區、小鎮或綜合體，吸引高海拔地區老年人到黃金海拔高度地區定居養老、享受老年生活。利用市場化機制，盤活現有資源，打造省內幹部療休養基地，做好高海拔地區幹部職工康養工作。結合兩市轄區生態資源、文化特點，有針對性地打造以休閒生活為主題的文旅精品線路和套餐服務。平安等地發揮富硒土地資源，建設富硒特色種植養殖業基地及高原康養食品加工基地，並發展高原特色健康食品上下游産業鏈。互助等地利用現有優勢打造中醫藥(藏醫藥)種子種苗基地，打造高原有機健康的中草藥輸出地。海西、海南、海北、黃南、果洛、玉樹六州在做好生態環境保護的前提下，充分發揮高海拔地區特色生物資源優勢，結合本地特色，大力發展高原康養種植養殖業，打造高原道地藥材和高原特色動植物種養殖基地，促進當地群眾增收致富。推動青海湖、柴達木盆地等旅游資源和“兩彈一星”基地等紅色資源與西寧、海東高原康養核心服務業有機對接，促進康養産業鏈延伸。青南三州充分發揮生態環境、高原牧場和文化藝術等優勢，面向高原健身、高原療休養等特定人群，推出精品文化旅游産品。環湖地區積極發展自行車健身運動基地，利用當地地熱資源及中(藏、蒙)醫藥優勢，積極探索“溫泉+醫藥”模式，構建“溫泉+康復+運動”的産業生態鏈。

（三）以産業融合激發高原康養發展動能

面向高原健康管理、高原習服訓練、高原體育訓練、高原健身療養、高原健康養老等五類目標人群，加快構建以高原康養核心服務業為中心，高原康養支持性服務業、高原康養製造業和高原康養種植養殖業為支撐，與高原康養相關生活性服務各業態相融合、全鏈條發展的産業框架。

1.高原康養核心服務業。一是高原健康管理服務，包括高原健康體檢，高原適應能力評估，生理指標、疾病風險監測，生活方式指導，健康諮詢和教育等服務。二是高原習服訓練服務，為計劃到3000米以上高海拔地區旅游、工作或生活的人群，在高原黃金海拔高度(海拔1500米—3000米)地區分階段有序提供有針對性的習服訓練。三是高原健身和療休養服務，通過建立專業的高原健身和療休養機構，為低海拔地區人群在高原黃金海拔高度地區提供專業的健身和療休養服務。四是高原健康養老服務，為青藏高原超過3000米以上的高海拔地區老年人，到高原黃金海拔高度(海拔1500米-3000米)地區提供專業化高原病防治與養老相結合的養老服務。

2.高原康養支持性服務業。一是持續拓展和提升多巴高原體育訓練基地服務水平和接待能力，依託現有基礎，盤活存量資源，圍繞全國競技體育團隊高原集訓需求，利用民和—樂都—平安—西寧階梯式海拔優勢，針對不同體育訓練項目，打造高原階梯式高原訓練基地，拓展高原訓練空間載體，打造高原體育習服訓練基地、高原體育訓練基地、高原健身和療休養基地。 二是將高原冷涼氣候、自然景觀、田園風光等自然資源和民俗、宗教等豐富人文資源與高原康養相結合，大力發展休閒度假游、生態觀光游、自駕探秘游、民俗體驗游、生態研學游等特色康養旅游産業，推動建設一批集休閒養生、生態療養等為核心內容的健康旅游服務綜合體，打造一批生態旅游、人文旅游等精品線路。三是高原中(藏)醫藥保健醫療服務，依託省級醫院和西寧市、海東市公立醫院等中醫科(藏醫科),為高原康養核心服務業對象，提供按摩、推拿、針灸(艾灸)、熏蒸、藥浴等中醫(藏醫)保健醫療服務。

3.高原康養相關的生活性服務業。一是結合國際生態旅游目的地建設、高原避暑房推介等，為目標人群定制青海特色旅游、文化娛樂、體育活動、購物、餐飲、展覽等服務，以及相關的中介、電子商務服務，促進“康養+”業態深入融合發展。二是依託高原地區獨特的自然環境和資源優勢，結合現代製造業技術，立足省康養市場需求，引進康養用品製造商，推動本地康養用品製造企業研發高原運動與健康特色的功能性營養品、飲品、食品、中藏藥和傷病治療康復産品。

4.高原康養種植養殖業。一是充分挖掘青藏高原特有動植物資源的獨特優勢，科學推進抗高原反應和抗氧化的高原道地藥材和高原特色生物資源的採摘和種植，研究開發牦牛、藏羊等高原馴養動物的生物醫藥價值，推進生物製造産業的發展。二是深入開展青海高原特色生態農畜産品的營養成分、功能及加工研究，進一步明確高原特色農畜産品的特有價值功能，拓展高原康養種植養殖産業鏈。（中共青海省委黨校第16期青年幹部培訓班 黨萬標）