隨着冰雪旅游旺季到來，哈爾濱冰雪大世界等景區開啟“人從眾”模式，不少游客從南方跨越大溫差來到北國“冰城”。醫生提醒，冬季不僅是呼吸道疾病高發期，更是心腦血管疾病的“深水區”。

  ■提醒一：溫差突變易誘發急症

  ■提醒二：適度飲食不能忘

  ■提醒三：“運動零食”引領新風尚

  ■提醒四：別把“沒症狀”當成“沒問題”

  編導：龍泠宇、李思睿

  綜合新華社記者報道

  新華社音視頻部製作