新華網北京5月19日電 題：“護眼檯燈”亂象調查

  新華網 聶靜

  走進北京東三環十里河裝飾城，檯燈展區人來人往。一位正在挑選讀寫作業檯燈的家長感嘆：“以前只關注檯燈亮不亮，現在得研究頻閃、藍光、色溫這些專業參數，就連光線均勻度都得看具體數值，太複雜了。”旁邊另一位選購的顧客也附和説：“關鍵是我們普通消費者根本搞不清楚哪些參數才是真正重要的，只能聽銷售員介紹，心裏還是沒底。”

  北京東三環某家居裝飾市場某品牌檯燈展示&（聶靜/攝）

  事實上，有這類困惑的消費者不在少數。隨着人們對視力保護的重視程度不斷提高，檯燈市場正從單純滿足照明需求的“功能性單品”，逐步轉變為承載健康護眼、智能交互等多元訴求的“品質生活標配”。

  京東大數據研究院統計顯示，2024年檯燈類目延續增長態勢，整體成交額同比增長15%。在細分市場中，立式護眼燈同比增幅突破100%，智能與護眼檯燈合計貢獻全品類40%的銷售額。

  然而，市場繁榮的背後，技術概念包裝下的宣傳亂象、標準模糊下的選擇焦慮，也讓這一方寸之光的選購成為“技術攻堅戰”。

  參數迷霧下的選擇困局

  在電商&&搜索“讀寫作業檯燈”，各種功能宣傳令人眼花繚亂：“全光譜”“零頻閃”“醫用護眼”“納米防眩”“零藍光”等詞彙隨處可見，産品價格從幾十元到上萬元不等。

  某電商&&讀寫作業檯燈截圖

  “這些專業技術名詞把人都看暈了。”來自某投訴&&的消費者，在與客服反復諮詢確認後，選購了一款標注“全光譜”的檯燈。然而，安裝時卻發現檯燈存在嚴重頻閃問題，配件缺失，就連燈盤也存在損壞情況。

  廣東光陽電器有限公司總裁陳少藩指出，部分企業為搶佔市場，用“護眼”“無藍光”等術語進行産品宣傳，卻拿不出權威認證作為支撐，實際産品功能與宣傳大相徑庭，嚴重誤導了消費者。

  他認為，檯燈行業進入門檻較低，但要做好很難。部分企業借助貼牌模式快速涌入市場，這種粗放型擴張一方面加劇了産品同質化競爭的激烈程度，另一方面也易引發産品質量良莠不齊的亂象，嚴重影響行業的健康可持續發展。

  廣東三雄極光照明股份有限公司品牌部總監李全&&，檯燈並非“高價即高質”，消費者應避免價格迷信。他認為，市面上不少平價檯燈同樣具備優質光效與護眼設計，建議購買時立足實際需求，結合預算進行多維考量，理性選擇適配産品。

  “孩子每天用檯燈超過4小時，要是選不對，近視度數蹭蹭往上漲可怎麼辦？”北京李先生的擔憂，代表了眾多家長的焦慮。

  昕諾飛檯燈産品負責人提醒説，市面上的劣質檯燈往往存在三大核心隱患：LED芯片劣質致藍光超標危害兒童視網膜健康；驅動電源不良引發頻閃加劇視疲勞；光學結構缺陷導致眩光超標與照度失衡迫使眼球超負荷調節。

  護眼燈是“智商稅”嗎？

  在直播間裏，主播們激情滿滿地推銷産品：“在我們這款護眼燈下面學習8小時，眼睛都不會覺得累”“用它相當於讓孩子在陽光下學習”，讓屏幕前的家長們怦然心動，恨不得立即下單。

  針對人們預防近視意識提升，市場上各類新概念護眼檯燈層出不窮。社交媒體監測顯示，“護眼檯燈”話題持續高熱：微博相關話題閱讀量超600萬次，小紅書筆記瀏覽量突破1億，抖音&&相關視頻播放量高達4.9億次。

  護眼燈真的是“智商稅”嗎？“光環境”與視覺有多大關係？

  “光環境與我們視覺健康有着密不可分的關係。”廣東省光電技術協會副會長、華南師範大學教授康麗娟舉例稱，日前一項針對101名10歲到15歲兒童（其中41名近視）的研究，通過在孩子們手腕上佩戴光傳感器來收集18個月裏的平均日曝光量，結果顯示，未近視兒童日均光照量顯著高於近視群體。“多項研究表明，明亮的光線增加視網膜上神經遞質多巴胺的釋放，可抑制近視的發展，但也不是越亮越好。”

  “過高亮度的檯燈反而會導致眩光問題，不僅干擾正常視覺體驗，長期使用更會對眼睛造成不可逆的損傷。”歐普相關負責人&&，國AA級照明標準經科學驗證，明確劃定安全光參數閾值。

  “護眼燈的核心工作原理，是通過控制光源的光參數，減少光線對眼睛的刺激和損傷，營造舒適的照明環境。”康麗娟介紹説。

  護眼燈與普通燈具對比圖（廣東省光電技術協會提供）

  陳少藩認為，護眼燈的本質是以科學光環境延緩視疲勞，其核心是融合光學、醫學與智能技術，實現“自然光模擬+動態健康干預”。

  護眼燈的價值在於“減負”而非“治病”。國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科副主任醫師劉雯認為，青少年近視率攀升，主要原因是近距離用眼負擔過重、戶外活動不足、過度使用電子設備、用眼環境與習慣不良等多重因素疊加。 她強調，保護眼睛需要構建“環境+習慣+醫療”的系統防護網。

  劉雯指出，比檯燈更重要的是養成良好的護眼習慣。“每天至少2小時或每週至少14小時的日間戶外活動時間很關鍵，而且戶外活動有累積效應。即使是陰天，戶外的光照強度也明顯強於室內，重點在於‘空間開闊+自然光照’。”她解釋，陽光中的紫外線和藍光能夠刺激視網膜中的多巴胺分泌，從而抑制眼軸變長，有效防控近視發生發展。

  讀懂參數背後的光密碼

  面對市場上琳瑯滿目的檯燈，消費者究竟該如何選擇？買檯燈看哪些標準？

  目前檯燈執行的標準，除執行國家強制性3C標準之外，主要是執行國家推薦性標準《讀寫作業檯燈性能要求》GB/T9473-2022。該標準對檯燈的照度及照度均勻度、顯色指數、藍光危險組別、遮光性等方面均作出了明確要求。值得一提的是，在這個標準裏，只劃分了A級和AA級兩個照度等級。

  “現在很多消費者在選購檯燈時，首要考慮因素就是防藍光危害。”康麗娟&&，對於藍光危害，國際電工技術委員會IEC制定的IEC-62471對RAT（顯色性）光源産品藍光危害進行了安全級別分類，分為RG0免除、RG1低危險、RG2中等危險、RG3高危險。

  “關於檯燈指數，優先關注照度（中心≥500lx）、光譜（越接近全譜越好）、色溫（4000K左右）、顯色指數（80以上，越高越好）、頻閃（≤1）等參數。”中國照明學會代彩紅博士建議，其次可關注照度均勻度（最大值/最小值≤3）、藍光含量（越低越好）、紅光含量（越高越好）等。

  不同人群選購檯燈重點關注參數（根據代彩紅建議製圖）

  不同人群購買檯燈要參照不同的指數，代彩紅提醒説，在檯燈的日常使用中，除了常見的擺放位置和與環境光搭配技巧，還要關注檯燈的高度調節和使用時長。

  使用檯燈規範與護眼注意事項（根據代彩紅建議製圖）

  隨着消費者對生活品質要求的提升，以及智能科技的飛速發展，檯燈不再僅僅是簡單的照明工具，其在功能、設計、健康等多方面的屬性愈發受到關注。在這樣的大背景下，檯燈行業的健康發展愈發需要多方力量的協同合作。

  企查查數據顯示，國內現存5.24萬家智能照明企業，2024年新註冊量同比增長25.95%，行業洗牌加速。康麗娟預測，未來智能光環境自適應、個性化細分將成為檯燈行業的核心趨勢。

  檯燈市場的升級之路，折射消費升級浪潮的同時，也暴露出概念炒作、産品同質化等隱憂。要實現檯燈行業的健康可持續發展，亟需構建多方協同的良性生態，形成合力，這盞“桌上的太陽”才能照亮人們的健康生活之路，為消費者帶來優質、舒適的照明體驗。