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新加坡研究人員發現,一天一杯茶可能有助降低罹患老年癡呆症的風險。
新加坡國立大學研究人員歷時12年追蹤調查了957名55歲以上老人的飲茶情況,每2年評估一次他們的認知水準。與此同時,研究人員還收集調查對象生活方式、醫療情況和健身活動等資訊。
新加坡國立大學官網16日説,研究結果顯示,每天飲用一杯茶,無論是綠茶、紅茶還是烏龍茶,只要是用茶葉衝泡的茶,都能降低認知功能障礙風險50%;對那些攜帶“癡呆症基因”的調查對象,一天一杯茶能夠降低認知功能障礙風險86%。研究人員認為,茶葉中兒茶酚、茶黃素等化合物有助抗氧化、消炎,從而保護大腦,預防血管損傷和神經變性。
研究結果刊載于《營養、健康與老化雜志》。(黃敏)【新華社微特稿】
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