新華社北京8月8日電（記者吳俊寬、趙紫羽、田宇）又到一年8月8日，隨着“運動促健康”的理念不斷深入人心，“全民健身日”已成為全國體育運動愛好者共同的節日。

  而對於很多專業運動員來説，這一天也是他們繁忙的“工作日”。他們或身體力行，化身“體育指導員”為健身愛好者傳授運動技能；或走進青少年群體，擔當“體育老師”“運動陪練”，在孩子們心田中種下一顆顆“冠軍”的種子。

  進社區，傳遞科學健身知識

  8日，在2025年“全民健身日”主題活動廣東省主會場、第十五屆全國運動會群眾比賽乒乓球項目決賽開賽儀式現場，乒乓球奧運冠軍王勵勤、喬紅、李曉霞、劉詩雯與乒乓球愛好者揮拍切磋，歡樂互動。

  與奧運冠軍隔網相對的雲美梨幸福溢於言表，“剛跟王勵勤打了很多回合，還有好多高球。我打了30多年乒乓球了，越打越喜歡，廣州每天都有不同類型的乒乓球比賽舉行。我也參加了十五運群眾比賽乒乓球項目的預賽，全運會的舉辦點燃了大家的運動熱情，帶動體育賽事走進社區、融入生活。”

  除了退役奧運冠軍的引領示範作用，日常還有大量的現役運動員走進群眾、走進社區，以他們訓練所學所得，服務百姓運動鍛煉所需所急。今年6月，江蘇省乒乓球隊的四名運動員走進南京市橋北社區一家養老服務中心，向社區乒乓球愛好者開展一對一指導教學，從握拍姿勢、發球技巧到基本的步伐移動，進行細緻講解和示範。與專業運動員切磋後，社區居民萬月林&&，能和專業運動員打球非常高興，從他們身上學到了很多乒乓球知識，也提升了自己的水平。

  2022年3月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》，明確提出“推動更多競技體育成果全民共享”的目標，要求“建立國家隊、省隊運動員進校園、進社區制度，現役國家隊、省隊運動員每年要在中小學校或社區開展一定時間的健身指導服務。”2022年5月，國家體育總局&&《建立國家隊、省隊運動員進中小學校和社區開展健身指導服務長效化機制工作方案》，對各國家隊、省隊運動員參與健身指導服務的頻次、時長提出相應規定。

  過去三年多的時間裏，數以千計的運動員投身帶動全民健身、助力青少年體育發展的指導服務工作中。據國家體育總局人力資源開發中心提供的數據顯示，截至2025年7月底，各國家隊、省隊累計開展指導服務超過1200次，服務總時長9400多小時，參與服務的各級運動隊超過400支，參與運動員2200多人，近4000人次。

  進校園，播撒拼搏逐夢火種

  8月5日和7日，中國壘球協會2025年快樂壘球進社區、進校園活動的第二站走進廣東中山小欖鎮，活動設置講座、專項體驗、跑壘等趣味性互動環節，300余名大中小學學生參與其中。全民健身日前後，福建、廣東、廣西等地運動隊也根據中小學校暑期實際，結合青少年體育賽事、夏令營等面向中小學校和體校學生開展健身指導服務。運動員們專業的指導和高水平的實戰示範，生動詮釋了頑強拼搏、永不言棄的體育精神；精彩生動的交流分享為青少年樹立了榜樣，引領他們在體育道路上不斷追求卓越，在人生道路上樹立健康向上的生活態度。

  運動員們與青少年的互動交流也遠不止於全民健身日。他們利用訓練空隙、比賽之餘，因地制宜、就近就便，積極參與進校園活動，在孩子們身邊傳播中華體育精神，傳遞體育正能量。

  “羽毛球項目真正教會我們的是戰勝自己，不斷挑戰新高度，向更高的目標發起衝擊。”5月6日，剛剛在廈門捧起蘇迪曼盃的羽毛球運動員譚寧和她的6位國羽隊友兵分兩路，帶着奪冠的喜悅走進廈門檳榔小學和晉江養正中學，用榜樣的力量激發中小學生們的愛國情懷和體育夢想。

  3月22日，參加完2025南京世界田聯室內錦標賽的鉛球奧運冠軍鞏立姣、短跑名將謝震業，分別走進南化第四小學、浦口實驗小學開展交流活動。當被問及“如何面對失敗”時，鞏立姣以鉛球運動作喻：“人生如投擲，找準方向、全力拼搏，軌跡終會指向光明！”

  據國家體育總局人力資源開發中心統計，2024年全年國家隊、省隊運動員“進校園”活動開展430余次。平均每天都有現役運動員走進中小學校，用他們頑強的毅力、高度的自律、心無旁騖的專注、永不言棄的堅韌以及熾烈的愛國熱情，為一顆顆年輕的心靈點亮一束光。

  長效化，擴大引領帶動效能

  8日，2025全民健身線上運動會暨“健身拼拼看·運動樂趣多”全民健身趣味賽正式上線。競走奧運冠軍王麗萍、自行車奧運冠軍鐘天使、柔道奧運冠軍楊秀麗等八位優秀運動員分別針對跑步、騎行、健步走、足球顛球、乒乓球顛球、跳繩、開闔跳、平板支撐八個項目進行示範，邀請健身愛好者參與跟練挑戰。

  近年來，隨着線上運動熱潮的興起，全民健身事業也呈現出線上線下相互促進，共同發展的態勢。運動員們通過線上賽事和&&展示運動技能，鼓勵大眾參與，引領帶動作用通過互聯網的傳播有效拓展了影響力的空間和時效。去年同期舉行的全民健身趣味賽同樣是邀請八位優秀運動員進行示範，主辦方數據顯示，歷時50天的賽事共吸引超過12萬人報名參加，近10萬人順利完賽。

  除了“線上模式”，很多地方體育部門和運動隊也在積極探索競技體育助力全民健身的長效化機制。福建省帆船帆板運動管理中心與訓練駐地的漳州市東山縣康美中心小學簽訂共建協議，設立帆船體驗教學課程；江蘇省體育局組織教練員進駐特色學校開展課外訓練，既扶持青少年業餘訓練，並聯合教育部門舉辦特色夏令營；西藏登山隊在十余所中小學開展“星耀·西藏攀岩進校園”活動；中國跆拳道協會發起的冠軍進校園志願服務項目自2022年啟動以來累計開展12場活動，吸引近2000名青少年及社區居民參與，該項目還入選了2024年全民健身志願服務優秀案例名單。

  從校園操場到社區廣場，從線下到線上，運動員們用專業技能傳遞體育溫度，以榜樣力量激發健身熱情。隨着競技體育成果全民共享的長效化機制不斷完善，競技體育與全民健身深度融合的畫卷正徐徐展開。