孩子説“媽媽,我不想上學”,你的回應很重要-新華網
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2024 09/13 13:27:25
來源:首都教育

孩子説“媽媽,我不想上學”,你的回應很重要

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  開學快兩周了,但專科醫院還是會有一些青少年和兒童就診者、來訪者,主要症狀是——不想上學,不想去學校,去不了學校。

  如果你的孩子也面臨這種情況,對你説:“媽媽,我不想上學了”,你該做何反應?

  下面這篇文章,請耐心讀完。

  面對新學期,孩子“不想上學”?

  其實很正常!

  新學期的前幾週,孩子産生“不想上學”的消極情緒,與平時我們常説的“厭學”是有本質區別的。

  厭學,一般指的是孩子對學習認識存在偏差,消極對待學習活動的行為反應模式,它發生在日常的學習生活之中,若不及時干預,可能會演化為嚴重的心理障礙。

  長假過後,孩子們産生焦慮感很正常,往往源於生活與學習環境的突然轉變,使他們出現短暫的不適應。

  此時,面對孩子對上學的焦慮情緒,理解和接納是至關重要的一步。很多父母聽到孩子不想上學,總是苦口婆心地灌輸大道理:“所有小朋友都會上學,你現在不上學,你以後怎麼辦?”

  反復強調不上學的後果,會更加重孩子的心理負擔。

  我們不妨換位思考,假如你最近上班十分辛苦,回到家對家人説:“我不想上班了!”

  我猜,你也不願意聽到對方説:“你不上班怎麼行?以後日子怎麼過?”

  你更願意聽對方説:“是不是工作遇到什麼難事了?跟我説説。”

  孩子也一樣,當他跟你抱怨:“我不想上學”,並不意味着孩子真的想放棄學業,他只是想讓你了解他的心情,肯定他的感受。

  如果我們能夠認同孩子的情緒並願意傾聽他們的心聲,孩子的焦慮情緒就會得到很大緩解。pagebreak

  厭學心理的“暗面”:情感的缺失

  如今,因厭學就診的孩子中有部分小學生,而初、高中學生更為多見。他們的症狀多是,一去學校就有各種身體不適,或者情緒崩潰,慢慢地就不去上學了。

  北京大學第六醫院神經內科主任、國家臨床重點專科(神經內科)學科帶頭人袁俊亮博士指出,厭學的孩子一般存在以下五種心理問題:

 1 自尊心與自信心下降

  由於無法進入理想的學校或學習環境,導致自卑,不了解自身優勢,認為自己不夠優秀,從而影響自信心。

 2 壓力過大

  面臨升學壓力或家庭期望,孩子可能會感到焦慮,甚至出現抑鬱症狀。這種心理狀態可能導致學習動力下降,形成惡性循環。

  3 情緒管理能力不足

  許多孩子在面對挫折時缺乏有效的情緒調節策略,可能表現出憤怒、沮喪等負面情緒,影響心理健康。

  4 社交障礙

  無法正常上學的孩子可能會缺乏與同齡人互動的機會,導致社交技能發展受限,進一步加劇孤獨感和隔離感。

  5 家庭關係緊張

  家庭對教育的重視程度、父母的情感支持和溝通方式等,都會影響孩子的心理狀態。家庭關係緊張或缺乏支持的孩子更容易出現心理問題。

  如果孩子出現上述問題,就要積極就診和治療,産生疾病不是一朝一夕,治療也如此。

  “十年樹木,百年樹人”。對於孩子來説,豐富的自然環境、良好的依戀關係、營養的飲食、充足的睡眠、適當的運動、支持性的社會關係,都是促進精神心理有序發展、緩衝壓力的有效方式。

  個體成長的微環境千差萬別,還需要每一個家庭認真對待。

 讀懂孩子“不想上學”的畫外音

  不是我不想學,而是我看不到希望。

  對於這樣的孩子,家長要認識到,問題的根源是孩子對自己的能力評價不足,父母要循循善誘地幫助孩子了解自身的優勢。

  比如,有些孩子特別刻苦,家長説孩子晚上學到12點才睡覺,有一點點時間都會用來學習。雖然孩子真的努力,但是成績就是上不去。家長困惑,孩子焦慮。這樣的孩子普遍有自卑心理。當一個人壓力太大的時候,會阻礙智力發展。

  我們應該引導孩子多關注自己的優勢,發揮自己的潛能。家長要學會從點點滴滴中發現孩子的優勢和閃光點,幫孩子樹立自信心。要從小事着手,看到孩子努力的過程。

 我不知道為什麼要學習,不知道學習的意義是什麼。

  家長首先要讓孩子設想要過怎樣的人生,這樣的人生需要付出哪些努力。如果家長不幫助孩子去梳理,孩子的目標很有可能變成空想。

  明確目標後,就會選擇相應的工具,選擇相應要走的路,讓孩子能夠明確地看到他的未來,從而喚醒孩子的學習動力。

  在青少年時期,勵志就像是一根繩索,家長善用好這根繩索,能為孩子的成長提供強大的助力。

  我不是不想學,我是真的學不會。

  有的孩子發現其他同學輕鬆就排到班級前幾名,但是自己怎麼學都不見效果。孩子此時會産生自我攻擊,覺得自己笨。這樣的孩子,他們的心理能量會放在應對父母的壓力上,而不是放到學習上。

  其實,“不會學”是“學不會”的原因,而“學不會”又是“不會學”的結果。 此時,家長要幫助孩子尋找屬於自己的學習方法,構建自己的知識體系。

  總之,家長要及時感受到孩子的情緒變化,要對孩子進行心理安慰。

  無論家長還是老師,不要總是把學習跟令人討厭的人和事反復結合,切忌把學習變成令孩子討厭的事。

  我們要讓孩子在學習過程中看見自己的成長與進步,看見未來可期待的目標,感到學習能夠使自己與這個世界的聯結變得更加緊密,讓校園生活變得更加美好,讓自我變得更加強大。

  

部分素材來源:中國婦女報、光明社教育家等

【糾錯】 【責任編輯:王琦】