原標題：“全民健身日”活動升級 體育“大禮包”等你來分享
2022年8月8日，是我國第14個“全民健身日”。
今年的“全民健身日”，對原本當日集中活動的模式實行適當變更，將全民健身相關活動的周期延長至一週。一系列豐富多彩、方便參與、注重實效的全民健身活動，等你來參加。
賽事禮包 敬請笑納
能夠全民參與的賽事，永遠是體育運動的重頭戲。
8月8日至8月14日，一系列賽事活動將在山西體育中心、山西省體育場競相展開，直接參與人數預計超過2000人。
賽事活動以全民健身系列賽為抓手，囊括擊劍、輪滑、跆拳道、羽毛球、足球、游泳、飛盤、棒球、腰旗橄欖球等群眾參與性強、普及面廣、健身價值高的體育運動項目。
體育故事 振奮精神
除精彩賽事外，山西體育博物館亦將全面對外開放。
觀眾可在古代體育展廳、山西體育名人堂、奧林匹克走廊等多個展廳，充分了解體育文化發展的歷史脈絡及山西體育人盪氣迴腸的拼搏奮鬥史。
沉浸式觀展後，投壺、冰壺、蹴鞠等趣味性十足和參與感滿滿的互動比賽，令參與者充分感受古代體育項目的魅力與奇妙，而獲勝者還可獲得精美文創書簽。
公益體測 助力中考
8月8日，中考體育萬人公益體測活動在山西省體育場舉辦。
該活動將根據最新制定的青少年體育測試標準，對適齡青少年進行身高、體重、肺活量、一分鐘跳繩、坐位體前屈、仰臥起坐、立定跳遠、50米衝刺跑、50×8折返跑等項目展開測試。
每項測試完畢後，由專業人員記錄成績、核算分數，教練會根據個人各項成績提出訓練建議，精準、有效助力青少年健康體質培養以及中考項目的達標。
運動康復 有你有我
8月11日，山西省體育場將開設運動康復大講堂。
“大講堂”將聘請業內享有盛譽的專業運動康復師，為大眾普及健康運動、運動康復等方面的知識。
山西省體育場、華艦動體運動健康管理中心還可提供體態評估與體質監測服務，根據每個人的身體特徵開具專業的運動處方，幫助他們建立科學的運動康復理念，學習正確的運動方式並養成良好的運動習慣。
新興項目 全民體驗
棒球、腰旗橄欖球、飛盤……時下最流行的運動項目，有沒有你的“菜”？
飛盤、橄欖球等小眾體育項目，受到越來越多的歡迎。而種類豐富的運動項目，不僅可以給予健身群體更多元化的選擇，也將使得參與體育鍛煉的人群更為全面。
從8月7日的棒球體驗活動開始，山西省體育場會陸續推出腰旗橄欖球（8月10日）、飛盤（8月14日）等時尚運動項目的全民體驗活動。（記者 楊爾欣）
