【解碼健康】中醫支招緩解“空調病”——善調頭痛百會穴

  新華網上海7月9日電 夏日炎炎，人們都喜歡呆在空調房裏，但長期吹空調容易造成寒濕。“風寒濕邪、情緒緊張、體態等原因會引發頭痛，如果手邊沒有合適的藥物幫助緩解，可以試試按壓按揉百會穴。”上海市浦東新區人民醫院中醫科護士長張愛藝介紹，百會屬於督脈，位於人體頭頂正中線，淺髮際直上五寸處，可以用指腹或掌根放置在百會穴處進行30秒左右的持續按壓，也可以順時針或逆時針按揉，各做50圈，即可緩解頭痛。一起跟着鏡頭，來學學吧！（文字：許超；視頻：徐昌敏）