上海市教委發布42條2022年中小學生暑期安全提示

    2022年暑假即將來臨，為防范各類學生傷害事故，確保孩子們度過一個平安、健康、快樂的暑假，上海市教委發布42條“2022年中小學生暑期安全提示”，包含疫情防控、交通安全、預防溺水、居家安全、使用網絡、外出旅行、心理安全等7個方面。

    一、加強疫情防控

    1.謹記疫情防控“三件套、五還要”。

    2.作息規律、堅持鍛煉、營養均衡。

    3.外出盡量選擇步行、騎行或家庭乘用車。

    4.少去人員密集或密閉場所，隨時做好個人防護。

    5.進入公共場所要遵守防疫規定。

    6.發現身體不適要及時報告家長或及時就醫。

    二、注意交通安全

    7.自覺遵守交通法規，不違反各種禁令標誌。

    8.未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動自行車。

    9.步行或騎行時不看手機、不聽音樂、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險物。

    10.不在機動車出入口、馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。

    11.自覺遵守公共交通工具乘坐規范。

    12.不隨意穿越鐵軌，不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。

    三、預防溺水事件

    13.不在河邊、親水準臺、水塘等區域玩耍。

    14.不撿拾掉入河道等水域的物品。

    15.不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。

    16.不去河道、湖泊等水域野泳。

    17.不在游泳池裏嬉戲打鬧。

    18.發現溺水，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。

    四、關注居家安全

    19.不在飄窗或陽臺上玩耍。

    20.不用濕手或濕布觸碰家用電器。

    21.不給陌生人開門。

    22.不往窗外拋物。

    23.居家勞動規范使用燃氣設備、刀具等。

    24.不玩火，發現火情，及時撥打119。

    五、安全使用網絡

    25.控制手機、電腦等電子産品使用時間，不沉迷網絡。

    26.不將本人、家人及他人的個人資訊在網上發送。

    27.不玩暴力、色情等有害于身心健康的網絡遊戲。

    28.不實施網絡欺淩。

    29.慎交網友，慎見網友。不參與現金充值、“禮物”購買、線上支付等各類打賞服務。防范網絡詐騙。

    30.發現危害身心健康的網絡産品或網絡服務要及時投訴、舉報。

    六、重視旅行安全

    31.不參加驢遊或探險遊。

    32.不去地質災害頻發區域或疫情中高風險地區旅遊。遇有極端天氣，不要去山區、河谷等危險區域遊玩，不要貿然涉水出行。

    33.乘坐大巴、遊輪、飛機等交通工具，自覺係好安全帶。

    34.入住酒店，應及時了解消防逃生通道及安全出口。

    35.不在設有危險標誌處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

    36.如遇突發事件，聽從指揮，冷靜應對。

    七、加強心理安全

    37.以平和的心態，理性看待身邊的人或事。

    38.情緒波動時，通過運動、溝通、傾訴等予以排解。

    39.遇到困難或煩惱時，主動尋求家長、老師或專業機構或12355、962525心理熱線等的幫助。

    40.遇到挫折，用積極的心理暗示，激發自己的信心。

    41.認可自己的努力，接受考試升學結果。

    42.學會情緒管理，開心過好每一天。