地震、颱風、洪水、泥石流……自然災害隨時可能發生，及時自救才更有生存希望。地震被困如何求救？高層建築火災怎樣逃生？平時留心一眼，災時救你一命↓↓現在就了解，別等到來不及！

   

　　▏在室內

　　①蹲下,尋找掩護,抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間,或者身子緊貼內部承重墻作為掩護,雙手抓牢固定物體。

　　②遠離窗戶、鏡子,避開吊燈、電扇等懸挂物。

　　③用被子、枕頭、坐墊等保護頭部。

　　▏在室外

　　遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。

　　▏被困廢墟

　　①保持冷靜,保存體力。

　　②盡量挪開臉前、胸前的雜物。

　　③清除口、鼻附近的灰土,保持呼吸通暢。

　　④適時發出求救信號,如呼叫、敲擊物體等。

　　

　　▏公共場所

　　①迅速撥打119報警,按照疏散指示標有序逃生切忌乘坐電梯。

　　②穿過濃煙時,用濕毛巾捂住口鼻,盡量使身體貼近地面和墻邊,彎腰或匍匐前進。

　　③逃生時隨手關閉身後房門,防止濃煙尾隨進入。

　　▏高層建築

　　①當下層樓梯已被大火封堵時,不要強行下逃可到天臺等安全地點等待救援。

　　②如被困于高層呼救無效時,可在窗前揮動被單、毛巾等物,引起別人注意。

　　▏森林、草原

　　①判明火勢大小、風向,迅速向火已經燒過或植物稀少、地勢平坦的地帶轉移。

　　②穿越火線時用衣服蒙住頭部,快速逆風衝過。

　　

　　▏突遭山洪襲擊時

　　①選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開。

　　②幹萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下遊跑。

　　③不要輕易游水轉移,以防被山洪衝走。

　　▏被圍困于低洼處或木結構住房時

　　①來回揮動顏色鮮艷的衣物以呼救,讓救援人員更容易發現。

　　②在條件允許的情況下也可利用船只、木排、門板、木床等漂流物,在水上轉移。

　　▏高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或折斷時

　　遠離避險,不可觸摸或者接近,防止觸電。

　　

　　▏颱風來臨前

　　①檢查門窗是否牢固,及時關好窗戶,收起陽臺重物及懸挂物,加固室外易被吹動的物體。

　　②將車輛移至高處停放,切忌停在路邊障礙物下或積水路邊。

　　▏颱風到來時

　　①切勿在玻璃門窗、危棚簡屋、臨時工棚附近及廣告牌、霓虹燈等高空建築物下逗留。

　　②避免在靠近河、湖、海的路堤和橋上行走,以免被風吹倒或吹落水中。

　　▏颱風過境後

　　①災後出門,一定要事先了解路段情況。

　　②及時清除垃圾、人畜糞便,對受淹的住房和公共場所及時做好消毒和衛生處理。

　　

　　▏泥石流多發地區

　　①隨時注意暴雨預警預報,選好躲避路線。

　　②留心周圍環境,警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響,做好防范準備。

　　▏在溝谷內時

　　一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速轉移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

　　▏發現泥石流襲來時

　　①千萬不要順溝方向往上游或下遊跑。

　　②向與泥石流方向垂直的兩邊山坡上面爬,且不要停留在凹坡處。

　　③千萬不要在泥石流中橫渡。

　　

　　▏山體滑坡前兆

　　①斜坡上有明顯的裂縫,裂縫在近期有加長、加寬現象。

　　②坡體上的房屋出現了開裂、傾斜。

　　③坡腳有泥土擠出、垮塌頻繁。

　　④井水、泉水水位突然發現明顯變化。

　　▏發生滑坡後

　　①保護好頭部,向兩側逃離,切不可順著滾石方向往山下跑,不要停留在凹坡處。

　　②遇高速滑坡無法逃離時,不要慌亂,如滑坡呈整體滑動,可原地不動或抱住大樹等。

　　

　　▏海嘯來臨前兆

　　①地震是海嘯最明顯的前兆。

　　②海水會突然下沉,並引起水流向下沉的方向流動,從而出現快速的退潮。

　　③海灘出現大量深海魚類;動物有異常行為，海面出現異常的海浪。海嘯的排浪浪頭很高像一堵墻。

　　▏發生海嘯後

　　①沒有感覺到震動也要立即離開海岸,快速到高地等安全處避難。

　　②選擇高大堅固的建築物和地勢較高的山坡和大樹作為避難所。

　　③若被卷走,緊緊抓住一些較大的漂浮物,如床櫃子、樹木等,等待救援。

　　

　　▏煤氣中毒

　　①一旦出現症狀,應立即撥打120。

　　②盡快開窗通風,或者到室外空氣流通的地方。

　　③進入現場的人員避免使用明火電器開關,以免引發爆炸。

　　④對呼吸心跳停止的病人,應立即進行心肺復蘇。

　　▏觸電

　　①發現有人觸電後,應火速切斷電源,切忌用手拉碰觸電者。

　　②利用木棒、皮帶、橡膠制品等絕緣物品挑開觸電者身上的帶電物品。

　　③立即撥打120及報警求助電話。

　　（綜合新華網、國家減災網、中國地震局、中國氣象網等）