世界衛生日|這些“小事”關係到你的“大”健康

4月7日

是“世界衛生日”

在疫情來襲的當下

我們更需關注守護自己的健康

“勤洗手、講衛生、愛清潔”

衛生無小事

健康常相伴

除了做到講衛生

還要避免陷入哪些健康誤區呢？

一起來看看

生活中不乏有人

對各類保健品和補品十分“迷信”

實際上盲目亂吃

不僅起不到保健作用

甚至反而會影響身體健康

良好的生活習慣

才是最好的“保健品”

守護健康要“居安思危”

很多疾病是由于平時不注重預防導致的

 

規律的作息

良好的心態

都是讓我們遠離疾病的好方法

切勿自認為身體不錯

忽視預防

樹立正確的健康養生觀念非常必要

很多人都是在生病後

才想到去尋醫問藥

卻常常忽視身體發出的“求救信號”