原題：諾如病毒感染性腹瀉進入高發季，如何預防？

　　省疾控專家：做好個人和環境衞生是關鍵

　　諾如病毒引起的腸道傳染病全年均可發病，秋冬季是諾如病毒感染性腹瀉的高發季節，歷年監測顯示每年10月到次年4月容易出現集體單位聚集性疫情或爆發疫情。10月9日，海南省疾控中心傳染病預防控制所主管醫師杜中華提醒大眾如何預防諾如病毒感染。

　　感染常見腹瀉、嘔吐等症狀

　　杜中華介紹，諾如病毒是一種腸道病毒，是引起人和多種動物急性腸胃炎常見病原體之一。諾如病毒傳播力很強，主要是通過糞口途徑傳播（也就是病從口入），還可以通過接觸污染物品、水源、由病人嘔吐物形成的氣溶膠等多種方式傳播。諾如病毒在密閉場所（如托幼機構、幼兒園、學校、養老院、遊船等）及流動人口聚集的公共場所傳播速度較快，抵抗力低下的兒童和老人容易感染。

　　諾如病毒感染後最常見的症狀是腹瀉、嘔吐，也可伴有噁心、腹痛、發熱、頭痛和全身酸痛、乏力等，潛伏期一般為24—28小時，最短12小時，最長72小時。其中兒童以嘔吐症狀為主，成年人則以腹瀉居多。多數患者發病後1—3天即可康復，預後良好。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，尤其常見於幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者，出現上述症狀時應及時前往醫院就醫。

　　此外，諾如病毒變異性強，每隔數年就會出現新變異株，目前沒有針對諾如病毒的有效疫苗，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒感染者發病前至康復後2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復後3天內是傳染性最強的時期。

　　個人和學校應如何預防感染？

　　杜中華建議，預防諾如病毒應提高健康素養，注意個人衞生，養成勤洗手的好習慣，不與其他人共用水杯、毛巾等私人物品，在公共場所做好個人防護。水果等直接食用食品食用前認真清洗，提倡吃熟食，避免食用生冷霉食品。如周圍或家人患病，及時用含氯消毒劑對嘔吐物和環境消毒，清洗床單衣物暴曬，與患者痊癒後3天內進餐時要進行分餐。

　　學校和托幼機構等人群聚集場所應該如何科學預防諾如病毒？杜中華&&，要加強教室通風，定期消毒；要做好手衞生，飯前便後要洗手；人群做好良好飲食習慣衞生習慣的宣教工作；人群聚集的地方一旦出現疫情，要馬上查看是否食品、水源被污染，食堂等重點區域一定要進行仔細檢查和消殺，避免進一步傳播。

　　如果感染諾如病毒，杜中華建議若症狀較輕可在家中處置，喝淡鹽水或糖鹽水，調節水電平衡，注意休息，患病期間及痊癒後3天盡量避免前往公共場所。部分年幼兒童或有基礎性疾病的老年人可能會出現嚴重症狀，應及時到醫院腸道門診就醫治療。（記者馬珂）