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越來越健忘?做好這幾件事,保護記憶力如此簡單!

2023-03-07 10:48:57  來源: 新華網

  明明是剛説過的事情,可一轉眼就忘得一幹二凈,剛從一個房間走到另一個房間,就忘記了自己想要做什麼……很多年輕人常會調侃自己“老年癡呆”了。事實上,隨著年齡增長,每個人的記憶力都會出現不同程度的衰退,嚴重的會降低工作效率和生活品質,想要保護好自己的記憶力,其實只需要做好這幾件事!

[責任編輯: 王雪松]
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