小暑來臨,風中都翻滾著熱浪。強烈的紫外線、滾燙的柏油路,可謂“日車不動汗珠融”。此時容易感到煩躁,身體乏倦,陽氣最旺,暑氣入心,易發生中暑。中醫講求“春夏養陽”“冬病夏治”,這個季節既要清熱祛暑,又要注意固護陽氣。下面教你熬制一碗“蓮豆養心湯”,清熱祛暑!
小暑來臨,風中都翻滾著熱浪。強烈的紫外線、滾燙的柏油路,可謂“日車不動汗珠融”。此時容易感到煩躁,身體乏倦,陽氣最旺,暑氣入心,易發生中暑。中醫講求“春夏養陽”“冬病夏治”,這個季節既要清熱祛暑,又要注意固護陽氣。下面教你熬制一碗“蓮豆養心湯”,清熱祛暑!