睡對了能“養”病，10種病各有“保護性睡姿”

　　每天和睡眠打交道的三分之一時間裏，好的睡姿不僅能消除疲憊感，甚至能緩解疾病症狀，加速康復。普通健康人不必過分糾結睡姿，但盡量不要俯臥。對有疾病在身的人來説，選擇“保護性睡姿”不僅能緩解不適症狀，還會促進康復。