立春丨乍暖還寒 學做一道暖身的韭黃薑汁奶

　　立春是二十四節氣中的第一個節氣，電影《立春》裏有一句&詞，“立春一過，城市裏還沒有什麼春天的跡象，但風真的就不一樣了。”從立春這天起，大地開始回暖，雨水逐漸增加，身體也從內而外舒展。從養生角度講，春天伊始隨着氣溫逐漸上升，人們體內氣機開始由閉藏逐漸轉為升發，氣血逐漸向外“走”，把積蓄了一個冬季的廢物慢慢排出來。下面就教您做一份韭黃薑汁奶，疏通積攢一冬的肝氣。