2022年立一個flag：守住身體健康這幾條“底線”

　　如果將人體比作一台機器，要保證其運行良好，除了各器官正常工作，身體系統還要遵循一些數據指標。比如，每日排便頻率、睡眠時間等。一旦超標，身體就可能出現故障，誘發疾病。新年伊始，總結身體各項健康指標的“底線”，提醒你對照改善。