別拿疲憊不當病！幾個小妙招放松你的身心

　　很久沒有吃上一頓像樣的飯菜、喝杯咖啡就能撐過半天、對著電腦一坐就是十幾個鐘頭……別拿疲憊不當病，長期疲勞會給身體帶來很大危害，幾個小妙招放松你的身心。