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新冠病毒感染“陽康”後如何有序恢復鍛煉?
2023-01-27 12:15:29 來源: 新華網
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新華網福州1月27日電(蔣巧玲 袁羽)“每逢佳節胖三斤”。春節假期快結束了,是時候考慮減脂的事情了。但是,有不少人還處于“陽康”後的恢復階段,如何循序漸進地開展體育活動?福建省體育科學研究所全民健身研究室副主任周麗雲説,“陽康”後應該分階段循序漸進開展體育活動,如果出現心率過快、血壓異常、呼吸係統負擔加重等情況時,應該及時停止運動。
[責任編輯:陳醉 連雨欣]
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