考研已經到了最後衝刺的環節了

有些同學開始有了焦慮情緒

需要注意的是

如果不能保持最佳的精神狀態並投入到學習中

考研復習的效率就會大打折扣

因此

情緒、心態的調節不容忽視

合理安排學習與休息

轉移注意力、多與同學交流心得

……

@考研人

這些緩解考前焦慮的小方法

一起來學習

設計：陳雨

資料來源：新華社、新華網等