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常待在空調房易眼幹 哪些習慣可以遠離幹眼症

  日常生活中很多人經常會感到眼睛不適,如眼幹、眼澀、疲勞、畏光甚至眼睛疼痛,若用電腦、看電視時間長一點,或長期待在空調房裏,這種症狀便會大大加重。

  幹眼症並不僅僅是眼睛幹澀,眼液中缺油、缺水、水油都缺、缺黏蛋白等原因都有可能導致幹眼症的發生。而且幹眼症易與其他眼病混淆,比如眼表過敏的症狀也有眼睛癢、眼睛發紅;慢性結膜炎眼睛也會有滲出物;視疲勞也會以眼澀、畏光。

  愛爾眼科重慶南坪醫院角膜及眼表科主任劉健娣表示,與幹眼症有類似的症狀和體徵的疾病有很多種,並且幹眼症常常與其他眼病並發,如果沒有到眼科醫院進行專業檢查而是自行自診,將幹眼症錯判成其他病症,擅自用藥,不僅無法緩解症狀,更會加重病情甚至引發多重疾病。

  那麼幹眼症有哪些常見誤區呢?

  誤區一:幹眼症就是眼淚水少,點一點眼藥水就好了。

  正常人的健康淚液不僅僅有水液層,還有脂質和黏蛋白層,這些水分的異常或更多因素的混雜失常都可能引發幹眼症。

  誤區二:幹眼症是常見問題,不用看醫生。

  問題確實常見,但不代表就能忽視。感受到幹眼症的不適時,雖然正常生活並未受到很大影響,但眼部卻大概率産生了瞼板腺功能障礙、結膜炎症等輕度損害,必須及時就醫。

  誤區三:幹眼症問題不大,很快能痊愈。

  如果能有醫生和患者的共同努力,糾正習慣、針對病因,盡早地進入治療階段,遵照醫囑,一定能盡快緩解。

  劉健娣提醒,預防幹眼症需養成良好用眼習慣,注意眼部的休息,多眨眼,刺激淚水分泌,不隨意使用眼藥水,眼睛不適要及時就醫。一旦出現幹眼症,愛爾眼科專設幹眼門診,通過七步診療法,根據不同患者的幹眼類型、程度、症因、生活用眼習慣等,“量”眼選擇個性化的治療方案。

編輯: 彭祎琦
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