高考臨近，一些考生出現了過度緊張、焦慮等不良情緒。有的考生擔心自己考不好，沒有胃口、失眠，嚴重的可能産生抑鬱情緒。考生如何排解焦慮、緊張的情緒？家長們又如何給孩子營造一個輕鬆的考前環境呢？來聽聽專家的建議。

　　記者：帥才、余春生

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