陽光穿過2024，來到了2025新年後工作日晴天依舊，不過2025年第一股冷空氣到來。昨天（1月2日），受弱冷空氣影響，華北、東北、黃淮、江漢、西南地區東部、江南西部等地氣溫下降2至4℃。

今明天（1月3日至4日），一股冷空氣將影響我國西部地區，青海中東部、四川、重慶、貴州北部等地部分地區氣溫下降4至6℃。

雖然冷空氣活動較為頻繁，但整體勢力不強，我國多地氣溫仍將維持較常年同期偏高的水平。5日前後，最高氣溫10℃線將抵達河北南部一帶，石家莊明天最高氣溫10℃；長江中下游多地最高氣溫可達15℃左右，暖如常年3月下旬。

不過，需要注意的是，東北地區北部等地受冷渦影響氣溫將陸續轉為偏低。像哈爾濱，3日至5日最高氣溫和最低氣溫都可能創立冬後新低。其中，5日當地最高氣溫只有零下21℃，將成為今冬以來首個最高氣溫低至零下20℃以下的省會、首府、直轄市，公眾請注意防寒保暖。

近段時間，你有沒有發現當冷空氣來襲，儘管天氣晴好，寒氣卻絲毫不減。為什麼明明天氣那麼好還是那麼冷？冬季的陽光是心情的慰藉但也是一把雙刃劍。有一種冷就叫晴空輻射它正是夜晚氣溫下降的“幕後推手”。

什麼是晴空輻射

晴空輻射降溫是指晴朗的夜晚地面及其附近空氣通過輻射長波輻射而冷卻降溫的現象。這種輻射降溫在晴朗的夜間尤其明顯，氣溫也下降得厲害。

晴空輻射是怎麼形成的？

當白天的時候，地面及其附近空氣吸收太陽短波輻射而升溫迅速。到了夜間，地面及其附近空氣因向外輻射長波而迅速降溫。

在多雲的夜晚，這種長波輻射會被雲層吸收，雲層又分別向上和向下發射長波輻射，向下的輻射部分返回地面對地面損失的熱量進行補償，這樣就像給地面附近空氣蓋了一層被子，因而氣溫不會降得太厲害。但如果是天空晴朗的夜晚，少了這層“被子”的遮擋，那麼地面輻射出去的長波就很少有“返回”，這種輻射降溫則在晴朗的夜間尤其明顯，氣溫也隨之下降得很厲害，人體也會感覺更寒冷。

晴空輻射對生活的影響

晴空輻射時空氣比較乾燥，不少人感覺口鼻咽幹，胸痛幹咳，這是“秋燥、冬燥”的表現。潤肺防燥可食用些銀耳百合、薏仁等潤燥食物。不過，潤燥也要看體質，體胖痰濕體質不適合長期食用銀耳百合。體型瘦小、陰虛火旺的人不適合健脾化濕的薏仁。

夜間晴空輻射加上風帶來一定濕度的配合，容易出現局地輻射霧。這類霧一般在凌晨出現，給駕駛人員尤其是夜間開車者帶來一定不便。專家提醒開車人，遇到大霧一定要妥善處理，最好選擇服務區等待，等霧散了再行駛。

晴空輻射時晝夜溫差比較大，老人和小孩要注意添衣防寒保暖，預防感冒。

來源：中國天氣網、中國氣象局等

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