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防中暑專家教你四招

  新華網浙江頻道7月17日電 在高溫環境下,大量出汗、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、四肢無力、體溫升高等表現,很可能是中暑了。症狀較重的患者可選用藿香正氣水、十滴水等藥物。症狀較輕者可選用清涼含片、人丹、清涼油等常用清暑藥。

  中暑是可以預防的,耐熱能力較差的人,或者疲勞、生病時,不要參加劇烈運動。多喝防暑養生飲料也是預防中暑的好方法之一。但需要注意的是蒸餾水要少喝,否則體內鹽分大量損失會出現虛脫和昏迷。

  外出旅游,要帶上遮陽帽及陽傘。一天中紫外線最強的時間是上午十點到下午三點,這段時間不宜外出。

  一旦發生中暑,應將患者抬到蔭涼通風處躺下休息,解開衣釦,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴,有點好轉時再送往附近醫院治療。 (據《杭州日報下午版》)

 
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