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新華網浙江頻道9月1日電 近兩個月的暑假生活，使許多孩子養成了懶、饞等不良生活習慣，身體長胖了，可體質下降了。據市紅會醫院兒科主任邵徵祥介紹，暑假期間來醫院看感冒、發燒的以6－12歲的孩子居多，這與他們的體質下降、抗病能力低有關，開學在即，若不改善身體情況，很可能對接下來的學習生活造成影響。
從來醫院就診的小患者處了解到，他們大多數人在暑假裏的生活都是無規律的：晚上十一二時才睡，早上又睡懶覺，一日三餐也不定時，更多的是吃些零食、飲料；整天關在家裏看電視、玩電腦，缺乏必要的體育鍛煉和戶外活動。
離開學不到十天了，醫生提醒家長：要趕快把孩子的作息時間調過來，開學孩子不能馬上適應有規律的學習生活，很容易出現心理、生理上的疲勞症，如頭暈、乏力、胸悶等，上體育課時還易暈倒。
此外，如果孩子已經出現一些身體疲乏、厭食、消化不良、面色蒼白等情況，應在開學前抓緊去醫院，可請醫生開些中藥調理身體，祛除這些疲勞症。(杭州日報下午版/繆建芳
金萍)
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