2023 08/29 17:46:15
來源:新華網

健康生活家丨如何讓你的眼睛“緩一緩”?

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夏季是幹眼症發病的一個高峰

特別是長期待在辦公室的上班族

長時間在空調房對著電腦和手機

讓眼睛也患上了“空調病”

不同的人患有幹眼症的表現不完全一樣

許多網友稱自己覺得眼睛不適

如眼睛幹澀、刺痛

有異物感、分泌物增多等

卻沒有意識到這是幹眼的症狀

更值得警惕的是

幹眼症不是成年人的“專利”

手機中的短視頻

電視裏的動畫片

都在無形中誘惑著孩子增加用眼

寫暑假作業、上興趣班、泡圖書館

不規范的坐姿和近距離視物

同樣給眼睛增加了不少負擔

……

皮膚幹燥要及時補水

眼睛也應該及時“保濕”

不少人被“種草”了各種護眼産品

如蒸汽眼罩、濕房鏡、眼部按摩儀等

其實預防幹眼症的發生

從平時的生活細節中就可以做到

比如不要用眼過度

如何讓眼睛“緩一緩”?

我們來聽聽專家的解答

監制:翁璟

策劃:馬江

文案:汪菁璐

攝像/制作:汪菁璐 王旭

海報設計:汪菁璐

鳴謝:浙江大學醫學院附屬第二醫院

【責任編輯:宋越】