有些人在飽餐後常常會有反酸、燒心的感覺或有長期不明原因的慢性咽炎、咳嗽的症狀，昆明東大肛腸醫院消化科主任李江提醒，這有可能是胃食管反流。
李江介紹，胃食管反流是胃及十二指腸內容物反流入食管引起的各種不適症狀，其典型症狀是燒心和反酸，常在餐後一小時出現，躺下、彎腰或腹壓增高時可加重此症狀。有些患者還會有胸痛、吞咽困難、胸骨後異物感、哮喘、慢性咳嗽、咽炎等非典型症狀。
李江&&，改變飲食和生活習慣是治療胃食管反流的基礎，晚飯適量且不要吃油膩辛辣刺激性食物，飯後適當進行簡單運動；睡覺時可將床頭升高10—20厘米，防止腹部壓力過高；生活中要保持心情愉悅，避免因過度緊張、壓力過大造成的胃食管反流。若患者在改變飲食和生活習慣後，症狀並沒有明顯改善，則需要及時到醫院消化內科就診，由醫生根據具體病情進行治療。（完）
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徐華陵
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