膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，在皮膚中構成了一張細密的彈力網，有鎖住水分、支撐皮膚的作用。隨着求美者美容觀念的轉變，膠原蛋白作為一種新概念的美容産品逐漸被關注。許多求美者想通過食物來補充膠原蛋白，那麼，食補真的能補充膠原蛋白嗎？
雲南銅雀&整形醫院院長王娉婷&&，膠原蛋白並不存在於植物中，所以，桃膠、燕窩、銀耳等植物性食物並不能補充膠原蛋白。雖然動物性食物富含膠原蛋白，但吃下去的膠原蛋白被消化分解成氨基酸，重新編組後合成人體所需的蛋白質，也不會直接以膠原蛋白的形式出現在臉上。所以，食補並不能補充膠原蛋白。
王娉婷提醒，對於因膠原蛋白流失造成的面部凹陷，求美者可以通過打膠原逆齡針激活成纖維細胞，刺激膠原蛋白再生，從而在一定程度上使肌膚達到自然緊致的效果。此外，求美者不僅可以通過改善飲食、充分休息、堅持運動等方式保養皮膚，還可外用含甘油、透明質酸等保濕成分的護膚品護膚。另外，做好防曬也十分必要，可以防止紫外線損傷皮膚而造成膠原蛋白斷裂。（完）
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徐華陵
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