舞龍舞獅是小夥子的專利？不！看伽師這群小姑娘步伐穩健、動作流暢，讓醒來的“獅子”精神抖擻。
新學期開學以來，每天19時至20時，是九年級學生買爾亞木姑·居買和隊友們的訓練時間，鑼鼓聲、密碼聲，讓新疆喀什地區伽師縣英買裏鄉中學的操場上很是熱鬧。
喀什地區伽師縣英買裏鄉中學舞獅隊員練習獅頭動作。（來源：英買裏鄉中學提供）
“女子舞龍舞獅是我們學校龍獅表演的特色，這些姑娘練起來的威風勁兒，一點兒不輸小夥子。”英買裏鄉中學龍獅表演教練陸天麒説。
買爾亞木姑就是一個很威風的姑娘，她手舉五六公斤重的獅頭，踏著鼓點左右移步，鼓點越來越密，鑼聲越來越響，動作也越來越驚險。
左腳點地，右腳向後一抬，就踩上了身後搭檔獅尾的膝蓋，緊接著飛身坐上了搭檔的肩頭，一只神採奕奕的雄獅立了起來，得意洋洋地環看四周，傲氣得不得了。
表演時，買爾亞木姑臉上寫著滿滿的自信和驕傲，摘下獅頭就和搭檔嘰嘰喳喳地討論個不停，“我跳得夠高不？”“我們動作擺動可以更大一些。”
“她在龍獅表演上很有天賦，性格外向，愛説話，好交流，利于今後的發展。”陸天麒説，女生練龍獅舞要比男生辛苦，因為訓練要求和標準是一致的。
龍獅表演對協調性、柔韌性、力量、耐性都有一定的要求，日常的每一項訓練都是為了達到這些要求。隨著精彩程度的增加，動作難度和訓練強度的增大，有很多學生沒法堅持下來，選擇了練習擊鼓和打鑼，換個位置參與龍獅表演。
“磕、碰、摔都是常事，男生不怕的，我也不怕，就是曬黑了，不好看。”愛美的買爾亞木姑常常會為漂亮犯點兒小糾結。
從2020年10月起，在廣東援疆前方指揮部的組織下，來自廣東的專業龍獅舞教練們，相繼進入喀什地區各縣市的學校推廣龍獅文化，一方面培訓有志趣的學生隊員，一方面在教師中培養龍獅舞教練，為這項技藝的持續推廣儲備人才。
陸天麒就是從英買裏鄉中學的體育老師變身龍獅舞教練的，廣東教練們帶來的是規范化的學習模式和課程，很快就讓學生和老師們接受。
“參與龍獅運動，最明顯的就是學生的精氣神提起來了，尤其是我們的女隊員們，在校園運動項目中找到了自己的興趣所在。”陸天麒説。
龍獅文化是動與靜的結合，龍獅隊員還要利用課余時間跟著教練認知龍獅的文化內涵。“舞獅的動作很多，睜眼、洗須、舔身、抖毛、閃撲，當我理解了這些動作代表的寓意，就能更好地駕馭它了。”買爾亞木姑説，舞獅的過程讓她感知到中華文化的厚重，明白了自己傳承龍獅運動的意義。
“當學生們參與到對中華文化的傳承和弘揚中，就能在潛移默化中提升內心的文化自信。”英買裏鄉中學黨支部書記肖偉説。
練舞獅一年多來，買爾亞木姑覺得自己不僅有了“獅頭”姿態，還慢慢懂了“獅頭”的內在氣質，“老師説過舞龍舞獅是振奮我們中華民族精氣神的，我們展現的力量，就是中華民族的力量，我想我能把這種力量延續下去。”
