為確保血液品質和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應,獻血者在獻血前一天和獻血的當天,需注意以下一些問題:
1.獻血前一天晚上不要飲食過飽,獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液品質。
2.要保持獻血前一晚的良好睡眠,獻血前也不要空腹,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
3.獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4.準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少獻血中不必要的反應
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馬一文
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