9月7日上午，在雲南省昆明市滇池東岸，中國體育彩票“邁開步動出彩”主題健身徒步走活動現場，奧運冠軍劉浩在眾人的圍觀中一躍而起，將寫着祝福語的便利貼粘在了活動展板的最高處，引起一片歡呼。這天，他作為運動員代表參加活動，不僅發起全民健身倡議、為親子組比賽領跑，還與現場運動愛好者一起互動游戲。

  活動期間，不斷有人與劉浩互動、合影，他一一配合。感受到民眾的熱情，劉浩&&，很高興能與大家一同運動，也希望自己能帶動更多人參與到全民健身中來，體彩公益金不僅為競技體育發展提供條件，支持運動員日常訓練、在賽場上為國爭光，也推動着群眾體育事業的發展。

劉浩參與中國體育彩票“邁開步動出彩”主題健身徒步走活動（9月7日攝）。新華網發（活動主辦方 供圖）

  1個月前，劉浩在2024巴黎奧運會上奪得了皮划艇靜水男子雙人划艇500米金牌。這是中國代表團在巴黎奧運會取得的第26枚金牌，也讓雲南人時隔12年再次踏上奧運會的冠軍領獎&。之前，劉浩在東京奧運會兩次“收銀”後立刻投入訓練，“皮划艇項目需要金牌，雲南體育需要金牌。”劉浩説，是熱愛讓他一直堅持。

8月8日，中國選手劉浩（左）、季博文在比賽後慶祝。新華社記者 沈伯韓 攝

  始於熱愛 天賦之上是刻苦

  1993年，劉浩出生於雲南省玉溪市。2007年，愛好體育運動的劉浩被選入玉溪體育運動學校皮划艇隊訓練。進入體校是“一個偶然的機會”，劉浩介紹，但對於體育運動，尤其是水上項目的熱愛，劉浩從接觸皮划艇開始，就表現出了極大的熱情。

  2010年，雲南省皮划艇教練范繼文在玉溪發掘到劉浩。“這個男孩身體素質好，別人學10多堂課都不能掌握的技術要領，他只要1堂課就能學會。”范繼文介紹，劉浩不僅天賦過人，還特別能吃苦，對體育有着近乎偏執的追求和熱愛。“教練要求早上五點半起床早操，他永遠比我們早到，經常都要給自己練得累趴下，他才肯休息。”雲南皮划艇隊小隊員用“拼命”形容師兄劉浩訓練的韌勁。彼時在雲南省松茂體育訓練基地，教練會根據比賽和隊員情況安排訓練，通常是一天四練，每天清晨的早操之後，劉浩和隊友們還會進行水上專項訓練、身體力量訓練，晚上的時間劉浩也不放過，常常跑步、拉練身體協調性等。

訓練中的劉浩（資料圖）。新華網發（雲南省體育局 供圖）

  接受專業訓練不到兩年，劉浩首次參加全國比賽，2013年第十二屆全運會，他以0.362秒的微弱差距獲得第四名。

  兩年後，劉浩獲得2015全國錦標賽男子單人划艇1000米、男子單人划艇500米雙料冠軍，創造了彼時雲南皮划艇隊在全國大賽中的最好成績。

  2016年，劉浩在參加裏約奧運會選拔賽時突發闌尾炎，與那一年的奧運失之交臂。2017年，劉浩突發腦膜炎，只能暫停訓練接受治療。

  執於熱愛 從“收銀”到“納金”

  “能夠在奧運會上升國旗，奏國歌，那真是無上的榮耀。”劉浩説，奧運會是每一個運動員心中的最高殿堂，作為運動員，最終目標就是登上奧運會的賽場，站上奧運會的領獎&。

  沒能參加裏約奧運會，劉浩的妻子，同為皮划艇運動員的秦麗芝回憶道：“他當時説，‘我正在從事自己熱愛的事業，我很幸福，我一定會堅持，並且無比堅持！’”

劉浩（前一）正在進行訓練。新華網發（雲南省體育局 供圖）

  出於對皮划艇項目的熱愛，劉浩在傷病中選擇了堅持。從傷病中走出，劉浩迅速進入競技狀態。2017年，劉浩奪得全運會男子雙人划艇1000米冠軍和單人1000米亞軍。2018年皮划艇世界盃匈牙利塞格站，劉浩在雙人划艇1000米比賽中以3分36秒的成績奪得亞軍。

  2021年，劉浩終於站上奧運舞&。他在皮划艇靜水男子1000米雙人划艇和皮划艇靜水男子1000米單人划艇兩個項目中獲銀牌。其中，在皮划艇男子1000米雙人划艇決賽中，劉浩、鄭鵬飛取得3分25秒198的成績，比賽過程中領先了800多米，在最後時刻被反超，僅僅落後冠軍0.203秒。

2021年8月7日，在東京奧運會皮划艇靜水男子1000米單人划艇決賽中，中國選手劉浩獲得銀牌。新華社記者 張笑宇 攝

  “中國皮划艇項目需要金牌，我們雲南體育更需要金牌。”兩塊銀牌未能讓劉浩滿意，帶着遺憾從東京回國後，他幾乎沒有任何調整，簡單休息後就再次投入到刻苦訓練之中。

  從東京到巴黎這3年並非一帆風順，劉浩的奪金之路一直面臨着諸多挑戰。

  在東京，皮划艇男子雙人項目長度為1000米，而在巴黎，這個距離縮短為500米。

  “1000米跟500米其實是完全不同的兩個項目，不光在技術層面不一樣，甚至在身體的能量代謝上也完全不同。”劉浩説，面對項目改革，能做的只有自我調整、多作總結、多與隊友溝通、多與教練協調。

  在東京，與劉浩搭檔獲得銀牌的是鄭鵬飛，而在巴黎，劉浩的搭檔是小將季博文。

  更換搭檔，給劉浩帶來不小的挑戰。劉浩説，每個人的技術風格、力量、槳下的感覺都不一樣，跟不同的人去搭配，自己需要調整的也很多，“比如説我自己一些細微動作的變動，這都是需要去改變的。” 妻子秦麗芝説，與東京奧運周期相比，劉浩顯得更加成熟和從容，這讓他在訓練中也更加專注。

  參加雙人皮划艇比賽多年，劉浩不止一次更換過搭檔。隊友在變，劉浩對於皮划艇的堅持卻絲毫沒有改變。談到多年來的堅持，劉浩再次提到“熱愛”，他説，希望雲南體育能有一個走在前列的人，帶領着雲南體育越走越好，“衝向世界，讓世界上更多的人了解雲南和雲南體育。”

  馬恩河碧波之上，劉浩/季博文以1分39秒48的成績奪得男子雙人划艇500米金牌，玉溪人劉浩終於在奧運會唱響了心心念念的國歌。

8月8日，中國選手劉浩（右）、季博文在頒獎儀式後。新華社記者 沈伯韓 攝

  奮楫17載 用成績回應支持

  為了這枚金牌，劉浩長期外訓，很少回家。

  過去10年間，劉浩大部分時間都隨國家隊訓練、外出比賽，聚少離多的日子裏，妻子秦麗芝承擔了更多照顧家人、孩子的責任。“他心裏永遠裝着家人。”秦麗芝説，不訓練的日子，劉浩最大的快樂就是陪伴家人。

奪金回國後，劉浩與家人們合影（8月15日攝）。新華網 柴靜 攝

  奪金歸來，劉浩將今年剩餘的大部分時間都留給了家人。而在明年，劉浩又將投入全運會的備戰之中。“千言萬語都表達不了對家人的感謝。”劉浩&&，他希望以更好的表現來回饋家人的付出，回饋社會各界的支持。

  備戰巴黎奧運會的3年，劉浩的腰肌、腰椎間盤及肩部一直有傷，一直處於邊治療邊訓練的狀態。為此，雲南省體育局也安排了康復師長期跟隨保障。“每個運動員多多少少都會有一些傷病。”劉浩&&，他很感激各方的幫助和支持，讓自己一步一步走上奪金之路。

劉浩與運動愛好者合影（9月7日攝）。新華網 楊楨宇 攝

  除了皮划艇項目相關的訓練，劉浩還喜歡騎自行車，經常騎着自行車往返於昆明、玉溪之間。這次返回雲南，他和自行車運動員唐欣還計劃在環滇路線“約戰”。

  “作為運動員，希望自己的成績能夠傳遞一種精神，帶動雲南體育事業持續發展。”劉浩&&，他期待雲南不僅在皮划艇項目上有所進步，也希望雲南體育能全面發展，持續打響“高原訓練勝地、戶外運動天堂、四季賽事樂園”三大品牌。（完）（羅春明 楊楨宇）