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韓國學生胖?“睡不夠吃太多,變胖太自然”
2018-03-16 06:45:00 來源: 新華網
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  韓國教育部15日發布數據,顯示中小學生肥胖率穩步增加,主要原因包括學業負擔過重、睡眠及體育活動不足、不健康食品攝入增多。

  韓國教育部2017年學生健康數據顯示,6至18歲學生超重或肥胖比重達17.3%,比2016年增加0.8%。2008年這一比例僅為11.2%。

  報告説,更多學生不吃早餐,吃更多快餐且更少攝入奶製品。值得注意的是,夜間睡眠不足6個小時的中學生數量差不多有一半。

  一名學生告訴韓聯社記者:“為了學習,我們睡眠不足、鍛煉不夠,又吃很多快餐,變胖太自然了。”

  另一名學生説,自己體重增長是因為“整天坐在椅子上,在學校和家中學到深夜”。他認為,應加強健康飲食教育,延長體育課時間。(陳丹)【新華社微特稿】

 

 

研究稱倒班人群易出現睡眠問題 超重肥胖風險高

研究顯示睡眠不足可能導致肥胖

科普:睡眠不足易長胖

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