新華社深圳5月21日電（記者高萌、趙紫羽）“恭喜，又刷PB（個人最好成績）了。”2025年全國游泳冠軍賽開賽以來，李冰潔參加了3場決賽、收穫3枚金牌、刷新了3項個人最佳成績，其中包括一項亞洲紀錄和一項賽會紀錄。

  在20日進行的女子200米自由泳決賽中，李冰潔以1分55秒52奪冠。19日進行的女子1500米自由泳比賽中，她以15分43秒94的成績打破由王簡嘉禾創造的賽會紀錄。而開賽首日，她曾在女子400米自由泳比賽中以3分59秒99創造新的亞洲紀錄。

  儘管成績亮眼，但賽後，這個23歲女孩常常展現出“淡淡”的一面。在混採區，她幾乎只分析成績、很少表達情緒。

  成為首個400米自由泳突破“4分鍾大關”的亞洲女子選手後，她冷靜分析：“現在是3分59秒99，我希望自己能保持住，但還是覺得最好應該能再往59秒內游，這樣才能在世錦賽上對陣其他選手時有競爭力。如果是在國際大賽上，萊德茨基她們可能在很前面就衝出去了。如果是這樣，在後程不管我再怎麼去追，心理層面上可能都不會佔優勢。”

  突破女子1500米自由泳賽會紀錄後，她&&：“我希望能改寫1500米的（亞洲）紀錄。比賽體現出自己在之前訓練中還是有不足，有掉速的情況發生。我希望在後面訓練中能彌補這方面問題，只有這樣才可能會離紀錄更近一些。”

  女子200米自由泳比賽後，她説：“這場比賽我對自己的發揮滿意程度一般。我的設想是早點能把‘200自’游進1分55秒以內，這樣有助於‘400自’的提高。我還有4X200米自由泳接力，所以也希望能在自己這一棒創造出更好的成績，來給隊伍帶來一些優勢。”

  簡潔的三兩句話，透露出她對自己各個項目的長期思考與理性規劃。而這場冠軍賽上的小爆發，其實也源於一段奧運會後的蟄伏期。

  2021年，19歲的李冰潔曾在東京奧運會上獲得女子4X200米自由泳接力金牌以及400米自由泳銅牌。

  2024年初進行的多哈游泳世錦賽上，她領銜年輕陣容，力挽狂瀾拿到女子4X200米自由泳接力金牌和400米自由泳銀牌。

  但僅幾個月後，2024年巴黎奧運會，對李冰潔而言似乎更像是夢魘。時針指向七月末，人們期待着李冰潔能夠在拉德芳斯游泳館進一步實現突破時，她卻遭遇了重重打擊。女子400米、800米自由泳兩個項目接連失誤，李冰潔無緣決賽。“可能自己在去年的奧運會上受了一些打擊。我會覺得自己跟她們確實不在一個水平，不在一個層次上。”在本次比賽的混採區裏，李冰潔坦露了心聲。

  “奧運會之前，我訓練的時候可能有點三天打魚兩天曬網，自己一旦進入疲勞狀態可能就放棄了。但現在，我感覺自己這段時間還是改變了不少。”李冰潔收拾好心情，復盤、調整着狀態，並不斷積累“細小的信心”。她説：“信心肯定是來自平時的訓練。訓練到位，比賽才能有信心；比賽游出好成績，面對大賽才能更有信心。”

  “接下來我會把目光放到世錦賽、全運會。”談及接下來的計劃時，李冰潔説：“通過這次比賽，我的信心在提升，也更享受比賽了。我想，這會讓我在世錦賽上更有膽量去跟對手競爭。”