概述
游泳運動員需用指定泳姿（自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳）以最快時間遊完預定的比賽距離。盡管自由泳項目沒有規定具體動作，但是，目前所有自由泳運動員都使用度最快的泳姿——爬泳。
2016裏約奧運會期間共有男子、女子合計32個游泳項目在泳池場中展開爭奪，包括個人賽和接力賽。2020東京奧運會，將會展開35個項目的爭奪，新增加的三項為：800米自由泳（男子）、1500米自由泳（女子）和4×100米混合泳接力（混合）。
這項運動的最高主管機構為 FINA（國際游泳聯合會） ，該聯合會于1908年倫敦奧運會期間成立，當時泳池首次出現在奧運會賽場，游泳比賽規則被標準化。
比賽項目
50米自由泳（女子/男子）
100米自由泳（女子/男子）
200米自由泳（女子/男子）
400米自由泳（女子/男子）
800米自由泳（女子/男子）
1500米自由泳（女子/男子）
100米仰泳（女子/男子）
200米仰泳（女子/男子）
100米蛙泳（女子/男子）
200米蛙泳（女子/男子）
100米蝶泳（女子/男子）
200米蝶泳（女子/男子）
200米個人混合泳（女子/男子）
400米個人混合泳（女子/男子）
4×100米自由泳接力（女子/男子）
4×200米自由泳接力（女子/男子）
4×100米混合泳接力（女子/男子）
4×100米男女混合泳接力
這項運動的精髓
技戰術的重要性
世界頂級男子自由泳選手可以爆發非凡的力量和速度，在大約21秒的時間內遊50米；在仰泳比賽中，游泳者背躺水中，用雙臂在水面滑動前行；在蝶泳比賽中，運動員雙臂對稱划水，同時雙腿和手臂協調配合進行打腿，優美的泳姿讓人聯想到一只飛翔的蝴蝶。蛙泳是唯一一個運動員在划水後需要在水中將雙手伸向前方的泳姿。蛙泳的關鍵在于盡可能産生最大的向前推力和最小的迎面阻力。
奧運會游泳運動員的每一個技術動作都需要經過千錘百煉，包括入水、打腿時機以及移動手臂的角度。
對于精英游泳運動員來説，掌握節奏也是戰術的一部分。例如，預賽中運動員可能通過比賽前半程發力獲得時間上的領先優勢，從而晉級決賽。決賽中同一個運動員可能會採取不同戰術，在前半程保存體力，為的是在最後階段能夠全力衝刺。類似這樣的戰術是游泳運動需要是精髓所在。
在個人混合泳項目中，每位運動員都將使用全部四種泳姿完成比賽，泳姿順序如下：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。由于每位運動員都有自己擅長的泳姿，運動員在比賽中的實時排名可能會隨著泳姿的變更而改變。個人混合泳比賽精彩刺激，同時不失樂趣，非常適宜觀看。
混合泳接力賽與個人混合泳的不同之處在于泳姿的先後順序不同，採用仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的順序進行比賽。比賽隊伍通常會在每個泳姿中派遣頂尖運動員出場，打造全明星對決。4×100米混合泳接力（男女混合）是新項目，比賽隊伍由男、女各兩名運動員組成，運動員可自主選擇泳姿。比賽過程中可能會出現男、女運動員同場競技的場面，精彩程度升級。
在團體接力項目中，縮短交棒時間（即從水中運動員觸壁到出發臺即將入水運動員雙腳離開臺面的時間）非常重要。糟糕的交接棒可能會導致隊伍失去領先位置，更有甚者，如果接棒運動員搶跳，將會導致隊伍失去比賽資格。
冷知識
蝶泳源于哪種泳姿？
蛙泳 。20世紀早期蛙泳規則要求游泳者同時用雙手進行划水，同時保持手臂、肩部和腿部運動是橫向對稱的。隨後，出現了一種技術，游泳者在划水後從水面上方將手伸向前方，從而達到大幅度降低水阻力的目的，這就是蝶泳的誕生。蝶泳首次在奧運會賽場作為單項在奧運賽場亮相是1956年墨爾本奧運會。
游泳比賽日程
日期和時間：7月24日，周六，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
男子400米個人混合泳預賽
女子100米蝶泳預賽
男子400米自由泳預賽
女子400米個人混合泳預賽
男子100米蛙泳預賽
女子4×100米自由泳接力預賽
日期和時間：7月25日，周日，10:30 - 12:20
場地：東京水上運動中心
男子400米個人混合泳決賽
女子100米蝶泳準決賽
男子400米自由泳決賽
男子400米個人混合泳頒獎儀式
女子400米個人混合泳決賽
男子400米自由泳頒獎儀式
男子100米蛙泳準決賽
女子4×100米自由泳接力決賽
女子400米個人混合泳頒獎儀式
女子4×100米自由泳接力頒獎儀式
日期和時間：7月25日，周日，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
女子100米仰泳預賽
男子200米自由泳預賽
女子100米蛙泳預賽
男子100米仰泳預賽
女子400米自由泳預賽
男子4×100米自由泳接力預賽
日期和時間：7月26日，周一，10:30 - 12:40
場地：東京水上運動中心
女子100米蝶泳決賽
男子200米自由泳準決賽
女子100米蛙泳準決賽
女子100米蝶泳頒獎儀式
男子100米蛙泳決賽
女子400米自由泳決賽
男子100米仰泳準決賽
男子100米蛙泳頒獎儀式
女子100米仰泳準決賽
男子4×100米自由泳接力決賽
女子400米自由泳頒獎儀式
男子4×100米自由泳接力頒獎儀式
日期和時間：7月26日，周一，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
女子200米自由泳預賽
男子200米蝶泳預賽
女子200米個人混合泳預賽
女子1500米自由泳預賽
日期和時間：7月27日，周二，10:30 - 12:25
場地：東京水上運動中心
女子200米自由泳準決賽
男子200米自由泳決賽
女子100米仰泳決賽
男子100米仰泳決賽
男子200米自由泳頒獎儀式
女子100米蛙泳決賽
女子100米仰泳頒獎儀式
男子200米蝶泳準決賽
男子100米仰泳頒獎儀式
女子200米個人混合泳準決賽
女子100米蛙泳頒獎儀式
日期和時間：7月27日，周二，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
男子100米自由泳預賽
女子200米蝶泳預賽
男子200米蛙泳預賽
男子4×200米自由泳接力預賽
男子800米自由泳預賽
日期和時間：7月28日，周三，10:30 - 13:05
場地：東京水上運動中心
男子100米自由泳準決賽
女子200米自由泳決賽
男子200米蝶泳決賽
女子200米蝶泳準決賽
女子200米自由泳頒獎儀式
男子200米蛙泳準決賽
男子200米蝶泳頒獎儀式
女子200米個人混合泳決賽
女子1500米自由泳決賽
女子200米個人混合泳頒獎儀式
男子4×200米自由泳接力決賽
女子1500米自由泳頒獎儀式
男子4×200米自由泳接力頒獎儀式
日期和時間：7月28日，周三，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
女子100米自由泳預賽
男子200米仰泳預賽
女子200米蛙泳預賽
男子200米個人混合泳預賽
女子4×200米自由泳接力預賽
日期和時間：7月29日，周四，10:30 - 13:10
場地：東京水上運動中心
男子800米自由泳決賽
男子200米蛙泳決賽
女子100米自由泳準決賽
男子200米仰泳準決賽
男子800米自由泳頒獎儀式
女子200米蝶泳決賽
男子100米自由泳決賽
男子200米蛙泳頒獎儀式
女子200米蛙泳準決賽
男子200米個人混合泳準決賽
女子200米蝶泳頒獎儀式
女子4×200米自由泳接力決賽
男子100米自由泳頒獎儀式
女子4×200米自由泳接力頒獎儀式
日期和時間：7月29日，周四，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
女子800米自由泳預賽
男子100米蝶泳預賽
女子200米仰泳預賽
4×100米男女混合泳接力預賽
日期和時間：7月30日，周五，10:30 - 12:10
場地：東京水上運動中心
男子100米蝶泳準決賽
女子200米蛙泳決賽
男子200米仰泳決賽
女子100米自由泳決賽
女子200米蛙泳頒獎儀式
男子200米個人混合泳決賽
男子200米仰泳頒獎儀式
女子200米仰泳準決賽
女子100米自由泳頒獎儀式
男子200米個人混合泳頒獎儀式
日期和時間：7月30日，周五，19:00 - 21:30
場地：東京水上運動中心
男子50米自由泳預賽
女子50米自由泳預賽
男子1500米自由泳預賽
女子4×100米混合泳接力預賽
男子4×100米混合泳接力預賽
日期和時間：7月31日，周六，10:30 - 12:20
場地：東京水上運動中心
男子100米蝶泳決賽
女子200米仰泳決賽
女子800米自由泳決賽
男子100米蝶泳頒獎儀式
男子50米自由泳準決賽
女子200米仰泳頒獎儀式
女子50米自由泳準決賽
4×100米男女混合泳接力決賽
女子800米自由泳頒獎儀式
4×100米男女混合泳接力頒獎儀式
日期和時間：8月1日，周日，10:30 - 12:25
場地：東京水上運動中心
男子50米自由泳決賽
女子50米自由泳決賽
男子1500米自由泳決賽
男子50米自由泳頒獎儀式
女子4×100米混合泳接力決賽
女子50米自由泳頒獎儀式
男子4×100米混合泳接力決賽
男子1500米自由泳頒獎儀式
女子4×100米混合泳接力頒獎儀式
男子4×100米混合泳接力頒獎儀式
