概述
曲棍球運動員使用鉤形球棍將硬質圓球推向對手的球門。比賽共60分鐘，分為四節，每節15分鐘，比賽結束時進球最多的球隊獲勝。
每隊由進攻隊員、中場隊員和防守隊員及守門員組成，且比賽期間可以無限制換人。除守門員外，其他球員不得用手或腳接觸球，只能使用球棍平面的一側進行控球（球的大小與棒球類似，但稍輕一些）。
曲棍球球場長91.4米，寬55米，球場兩端各設有一個球門。每個球門前各有一個D形射門區。只有在對手的射門區內射門進球才算得分。
曲棍球比賽的另一個特點是無越位規則。1996年，曲棍球比賽規則中取消了越位。這一規則的取消有助于提高比賽速度，讓球隊能取得更多進球。
曲棍球比賽由兩名現場裁判負責執法，視頻裁判則提供額外的輔助支援。球場上的兩名裁判負責自己所在半場的判罰，並通過無線電進行溝通，以協助對方作出判罰決定。對于某些特定的犯規行為（通常為射門區內的犯規），犯規的防守方會被判罰短角球，即由一名進攻方隊員將球從端線傳給在射門區附近等待的隊友。這時，進攻方可以在只面對對方五人防守的情況下完成射門。對于更嚴重的犯規行為，則會被判罰點球，即一名進攻方隊員從罰球點直接射門，而防守方只能有一名守門員防守。在淘汰賽和分組賽階段，如果雙方出現平分，則將通過點球大戰決出勝負，即進攻方隊員與防守方守門員在8秒內完成一對一射門，最終得分多的一方獲勝。
比賽計劃
12隊錦標賽（男子/女子）
這項運動的精髓
賽場材質的改變帶動創新
曲棍球的起源久遠，其名稱源于法語單詞“hocquet”，意為“牧羊人的曲柄拐杖”，指的就是運動員所使用的球棍的形狀。歷史證據表明，4,000年前的埃及就已經有了類似曲棍球的運動。後來，其運動形式在埃塞俄比亞（西元前1,000年）和伊朗（西元前2,000年）又發生了演變。
在英國的公立學校和俱樂部得到進一步發展之後，這項運動逐漸傳入了印度、巴基斯坦、非洲各國、澳大利亞及其他國家/地區。如今，曲棍球已發展為一項真正的全球性運動——世界排名前20位的男女球隊來自五大洲的不同國家。
在1908年倫敦奧運會上，曲棍球被正式列為奧運會比賽項目。當時，共有六支男子球隊參加了比賽，而英國最終奪得了金牌。此後，這項運動一度從奧運會比賽項目中消失，直到1920年，才再度出現在安特衛普奧運會上，但在之後的1924年巴黎奧運會上又被除名。1924年，國際曲棍球聯合會正式成立，但未能推動將曲棍球列入當年的巴黎奧運會比賽項目。然而，在其後續努力之下，曲棍球比賽成功回到了1928年阿姆斯特丹奧運會的賽場。自此，曲棍球重新成為了奧運會的固定比賽項目之一，而在1980年莫斯科奧運會上，女子曲棍球也被正式列為奧運會比賽項目。
20世紀70年代之前，絕大多數曲棍球比賽都在天然草皮上進行。然而，目前最高水準的比賽都會選擇人造草皮球場，因為經過澆水處理後的人造草皮會讓球滾動起來更平滑、速度更快。的確，曲棍球的球速能高達每小時200千米。1976年蒙特利爾奧運會期間，曲棍球比賽首次在人造草皮球場上進行。從天然草皮向人造草皮的轉變無疑對這項運動産生了巨大影響，不僅使人們得以開發新技能和新戰術，也極大地提高了觀眾的觀賽體驗。
在2020年東京奧運會上，男子和女子曲棍球比賽都將首先進行初賽，而後晉級的球隊進行淘汰賽，最後是獎牌爭奪決賽。
曲棍球比賽日程
日期和時間：7月24日，周六，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子A組 日本vs澳大利亞
男子B組 荷蘭vs比利時
日期和時間：7月24日，周六，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子A組 新西蘭vs印度
男子A組 阿根廷vs西班牙
日期和時間：7月24日，周六，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子B組 英國vs南非
女子A組 荷蘭vs印度
日期和時間：7月24日，周六，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子B組 加拿大vs德國
女子A組 愛爾蘭vs南非
日期和時間：7月25日，周日，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子A組 英國vs德國
女子B組 日本vs中國
日期和時間：7月25日，周日，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子B組 澳大利亞vs西班牙
女子B組 新西蘭vs阿根廷
日期和時間：7月25日，周日，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子A組 印度vs澳大利亞
男子A組 西班牙vs新西蘭
日期和時間：7月25日，周日，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子A組 日本vs阿根廷
男子B組 南非vs荷蘭
日期和時間：7月26日，周一，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子B組 德國vs比利時
男子B組 英國vs加拿大
日期和時間：7月26日，周一，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子A組 荷蘭vs愛爾蘭
女子B組 澳大利亞vs中國
日期和時間：7月26日，周一，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子A組 南非vs英國
女子B組 日本vs新西蘭
日期和時間：7月26日，周一，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子B組 阿根廷vs西班牙
女子A組 德國vs印度
日期和時間：7月27日，周二，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子A組 阿根廷vs澳大利亞
男子A組 日本vs新西蘭
日期和時間：7月27日，周二，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子A組 印度vs西班牙
男子B組 德國vs英國
日期和時間：7月27日，周二，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子B組 比利時vs南非
男子B組 荷蘭vs加拿大
日期和時間：7月28日，周三，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子A組 荷蘭vs南非
女子B組 新西蘭vs西班牙
日期和時間：7月28日，周三，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子A組 英國vs印度
女子A組 德國vs愛爾蘭
日期和時間：7月28日，周三，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子B組 日本vs澳大利亞
男子A組 日本vs西班牙
日期和時間：7月28日，周三，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子B組 西班牙vs中國
男子A組 澳大利亞vs新西蘭
日期和時間：7月29日，周四，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子A組 印度vs阿根廷
男子B組 南非vs德國
日期和時間：7月29日，周四，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子B組 比利時vs加拿大
男子B組 荷蘭vs英國
日期和時間：7月29日，周四，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子B組 西班牙vs中國
女子B組 日本vs阿根廷
日期和時間：7月29日，周四，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子A組 英國vs荷蘭
女子B組 新西蘭vs澳大利亞
日期和時間：7月30日，周五，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子A組 南非vs德國
女子A組 愛爾蘭vs印度
日期和時間：7月30日，周五，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子A組 澳大利亞vs西班牙
男子B組 加拿大vs南非
日期和時間：7月30日，周五，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子A組 日本vs印度
男子B組 德國vs荷蘭
日期和時間：7月30日，周五，19:00 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
男子A組 澳大利亞vs新西蘭
男子B組 比利時vs英國
日期和時間：7月31日，周六，9:30 - 13:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子B組 中國vs新西蘭
女子B組 阿根廷vs澳大利亞
日期和時間：7月31日，周六，10:00 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—南區
女子B組 日本vs西班牙
女子A組 印度vs南非
日期和時間：7月31日，周六，18:30 - 22:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子A組 德國vs荷蘭
女子A組 愛爾蘭vs英國
日期和時間：8月1日，周日，9:30 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組四分之一決賽（兩場）
日期和時間：8月1日，周日，18:30 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組四分之一決賽（兩場）
日期和時間：8月2日，周一，9:30 - 13:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組四分之一決賽（兩場）
日期和時間：8月2日，周一，18:30 - 22:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組四分之一決賽（兩場）
日期和時間：8月3日，周二，10:30 - 12:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組準決賽
日期和時間：8月3日，周二，19:00 - 20:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組準決賽
日期和時間：8月4日，周三，10:30 - 12:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組準決賽
日期和時間：8月5日，周三，19:00 - 20:45
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組準決賽
日期和時間：8月5日，周四，10:30 - 12:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組銅牌賽
日期和時間：8月5日，周四 19:00 - 21:10
場地：大井曲棍球競技場—北區
男子組金牌賽
男子組頒獎儀式
日期和時間：8月6日，周五，10:30 - 12:15
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組銅牌賽
日期和時間：8月6日，周五，19:00 - 21:10
場地：大井曲棍球競技場—北區
女子組金牌賽
女子組頒獎儀式
