▲飛盤作為新興運動的代表廣受追捧。圖片來源：瞭望東方周刊
8月8日是一年一度的全民健身日。今年夏天，以飛盤、槳板、陸地沖浪等項目為代表的新興運動廣受追捧，根據財經資訊&&36氪的一項調查，“00後”年輕人喜好這些新興運動形式的比例高達93.73%。從少人問津到走向大眾，為啥新興運動突然火了？今天，讓我們一起看看，這些新興運動有多“香”。
飛盤：“寵物的游戲”？已有國家級聯賽
很多人第一次聽到“飛盤”這個詞的時候，並沒有把它和一項集體運動形式&&起來，有人甚至認為飛盤只是“寵物的游戲”。但是看到越來越多的人在社交網絡上分享他們的飛盤體驗，網友們也躍躍欲試了。
飛盤究竟怎麼玩？飛盤有不同的玩法，但現在最常見的玩法是“極限飛盤”。它的規則和足球還是比較相似的，比賽由兩支隊伍進行對抗，在長方形的草地上，兩邊各有一個得分區。
▲飛盤場地示意圖 來源：大湘網
為什麼飛盤突然火了？原因肯定是多方面的，總的來説可以概括為“強運動、零接觸、強社交”。
首先，飛盤運動看似容易，但其消耗的運動量還是很大的。當今社會生活節奏快，年輕人沒有太多時間和精力學習複雜的運動，簡單、易懂、好上手的飛盤，自然就成為一個不錯的選擇。
其次，飛盤的規則中不允許有身體接觸，因此這項運動不容易受傷，更不會因衝撞而産生危險。相比於那些傳統的大球，飛盤屬於男女老少都適宜的運動。就像有的飛盤愛好者所説，女生可能沒辦法跟老公一起踢球，但是可以一起玩飛盤。
▲長沙一處運動草坪上，市民在玩飛盤。來源：大湘網
正因為如此，飛盤有了和很多集體運動相比更強的社交屬性。玩飛盤的時候，一方面需要與隊友密切溝通，並大聲呼喊，不然就會出現跑位失誤；另一方面飛盤比賽鼓勵各隊隊員之間通過溝通來實現比賽的公平，養成良好的競技精神。
8月6日，首屆中國飛盤聯賽在西安啟幕。可以預見，未來會有更多的人參與到這項十分包容且趣味的運動中。
▲8月6日，中國飛盤聯賽首站在西安開賽。新華社記者 李一博 攝
槳板：你上班“划水”，人家划水上班
最近天氣炎熱，很多人選擇到河邊納涼，而在這群人中，一些身扛槳板的運動健將顯得格外“拉風”。
什麼是槳板？槳板又名直立單槳沖浪，是一項風靡全球的運動。最初，沖浪教練為了管理眾多的學員，直立站在沖浪板上以獲得更好的視野，觀察周遭海浪情況，之後慢慢地演變成了今天的槳板沖浪。槳板參與門檻低、趣味性強，哪怕是“運動小白”也能很快上手。
▲北京昆玉河裏，槳板愛好者“百舸爭流” 的情景。來源：三聯生活周刊
槳板種類較多，有全能板、靜水板、競速板、釣魚板、瑜伽板、沖浪槳板、白水板等。對於初學者來説，可以選擇全能板，還適合戶外休閒放鬆、家庭親子游。
▲槳板的形狀：從左至右依次為沖浪板、全能板、靜水板、競速板
當然，除了槳板運動，也有水上運動愛好者“解鎖”了皮划艇。前一陣，網友“奇異學士”因為限號選擇劃皮划艇上班的新聞引發了廣泛關注。網友笑稱：有人上班“划水”，有人划水上班。
▲圖片來源：網友“奇異學士”微博
雖然説非飲用水水源地的城市河湖屬於開放水域，目前沒有明令禁止划船的行為。但在此，有關部門仍要提醒：無論是槳板還是其他水上活動，安全還是第一位的。為了應對在運動中可能出現的板身傾覆、落水等情況，划船必須規範穿戴救生衣。
陸地沖浪板：只要心中有海，哪都是馬爾代夫
聽説過海上沖浪，可你聽説過陸上沖浪嗎？
▲第二屆中國國際消費品博覽會上，200平米陸地沖浪體驗區讓現場觀眾親自陸地沖浪。
陸地沖浪板，簡稱陸衝，是一種模擬海上沖浪的滑板，是沖浪愛好者們在非浪季用於訓練的工具。陸衝雖然沒有真正沖浪運動的那種激情澎湃，但在玩的時候，只要做到“心中有海”，家裏小區外的廣場也可以成為你的馬爾代夫。
▲動圖來源：三聯生活實驗室
同時，相較於其他滑板運動，陸地沖浪板會比較容易掌握一些。運動時，人只需靠身體扭動就能前進。有人説，滑板滑得好都是摔跤摔出來的。可是陸衝就不一樣了，悟性強一點的新手，2小時就能學會。看來，表面上看起來像極限運動的陸衝，其實也可以是個代步工具。
當然，除了以上提到的運動項目，時下新興的小眾運動還有很多，這裡就不一一列舉了。總之，不管是飛盤、槳板還是陸地沖浪，只要能走出家門，活動筋骨，參與到全民健身中來，就一定能收穫快樂與健康。讓我們共同行動起來！
監製：唐心怡
編輯：馬宇聰
校對：崔祎璁
