護眼模式能一定程度減輕眼睛的疲勞感，但並不能消除長時間使用電子設備帶來的眼睛健康問題。手機“護眼模式”一般是調整屏幕的色溫和亮度，使其更加柔和，降低藍光對眼睛的刺激，減少眼睛疲勞和不適感。但如果長時間盯着電子屏幕，即便開啟“護眼模式”也會造成眼睛疲勞、幹澀等不適感。