今日冬至

“從今千萬日，此日又初長。——（唐）姚合《和李十二舍人冬至日》節選”

枝梢的最後一片葉

被呼嘯的寒風吹落

就在它飄零擁抱大地的瞬間

我們倣佛看到了它

春天的生機、夏天的火熱

秋天的驚艷、冬天的堅強

當自然界的生命蟄伏

靜待輪回

家的溫暖就尤為可貴

今日18時02分

二十四節氣中的冬至

將來到你我身邊

冬至有三候

一候蚯蚓結

凍土中

蚯蚓縮成一團

堅守在這難捱的冬天

靜待春暖花開

二候糜角解

麋鹿的老角開始脫落

新的犄角慢慢長出

新陳代謝的規律

藏在季節的變換裏

三候水泉動

無論堅冰多厚

在那看上去一片沉寂的河面下

總有萬千靈動的旋律

“端木飛花片片勻，天風不動玉成塵。——（宋）李綱《冬至日雪二首》節選”

雪是冬天的精靈

讓閉塞的天地

流轉出美好的光陰

“鬥轉參橫一夜霜。玉律聲中，又報新陽。——（宋）程垓《一剪梅》節選”

永遠別沉寂在長夜

心中要有朝陽的光亮

美好就在不遠前方

“異鄉冬至又今朝，回首家山入夢遙。——（唐）殷堯藩《冬至酬劉使君》節選”

長夜的每分每秒

夢裏的一詩一畫

我的家都在我的心中

冬至時節

要注意保暖

及時增添衣物

加強頸、腹部和足部的保暖

飲食宜清淡多樣化

可多吃具有潤肺益胃

補益肝脾腎的食物

如牛肉、羊肉、山藥、枸杞等

早睡晚起

保證睡眠的充足

不要過度勞累

調節情志

保持良好的心境

十一月中長至夜

三千裏外遠行人

丈量我們走了多遠的

永遠是與家的距離

寒事欲無幾

春歸方有期

冬天已開啟後半程

待到春天裏

不僅有溫暖和生命

還有你

兒行十裏程

母心千裏逐

你有多久

沒有和父母好好通個電話了？

冬至是白晝最短

黑夜最長的一天

回家的路上

看見夕陽西下、燈火通明

不知遙遠那頭

家裏的燈盞是否依舊溫暖？

記得

給父母打個電話

嘮嘮家常

出品：陳凱星、周亮

監制：葛素表、楊國強、吳煒玲

雙語統籌/作者：于衛亞、李永錫、萬若霖、雷雯雯、楊超

監審：周年鈞、劉洪德

主播：陳兵

編輯：陳子夏、關開亮、王靖雲、張歡

設計：趙丹陽

實習：張明明、郭曉龍、華靜宜

新華社新媒體中心、新華社音視頻部

中國天氣網、科普中國

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