此次疫情打亂人們正常的生活超過100天了。這是一段不長也不算太短的日子。如果列出一些問題，復盤自己這100天的人生，也許是件很有價值的事。

　　疫情打亂了一切。春季學期來了，學生卻不能到校。我在一所高校授課，校方徵求我的意見：是在網上開課，還是等疫情過去再上課？我把球踢給學生，結果絕大多數學生説：“等！”或許他們期待著我這個奇葩老師的課堂互動吧。

　　正合我意！我一向覺得教學不是單向的輸出，如果學生在課堂上，卻沒有真正地卷入學習，那可真是浪費生命：浪費他們年輕的生命，還有我正在老去的生命。

　　不過，不能在課堂上課，我也同樣可以和學生互動。通過班級微信群，我開始“預熱”：請給自己拍一張“疫情紀念照”，配上一些文字，表現你在疫情中的生活和感受。

　　“疫情紀念照”紛紛傳來，我從中看到了學生們的生命狀態與故事。

　　日子一天天過去，學生們已經開始想念自己的校園，想念自己在校園中種下的鬱金香，可是開學仍然是個未知數。

　　我忽然覺得，應該開始網絡教學了。這個時候開課，不僅是為了完成教學計劃，更重要的是打破隔絕，建立聯結，師生們相互陪伴，在疫情中成長。

　　我的助教幫助我把“疫情紀念照”做成了PPT，配上了音樂，在第一次網上開課時播出。天南海北的同學，通過電腦螢幕，共同分享在疫情中所樂、所為、所思、所得，有人感動得流淚，有人默默地反思。作為老師，我再一次體認到：生活是所最好的學校，很多時候，它帶給我們的學習收獲比書本要鮮活和深刻得多，關鍵是作為老師，你是否能看到這一點，你是否能抓住這個教育的契機。

　　所以，當另一所高校邀請我在某個活動上通過網絡給學生演講時，我答應了。

　　疫情打亂人們正常的生活已經超過100天了。100天，是一段不長也不算太短的日子。也許，利用這個演講，幫助同學們復盤這100天的人生，比我講些什麼可能更有價值吧？

　　復盤，本是圍棋、象棋選手提高自己棋藝的方法：在對弈結束後，棋手把對局再重復一遍，分析得失，從中學習。現在，復盤已經成為很多個人和組織的學習方式，也被認為是最有效的學習方式之一。

　　但是，隔空如何幫助學生們復盤呢？我想，就列出來一些問題讓學生去反思吧。

　　當我開始在電腦上制作這個list時，問題源源而來：

　　1.從疫情發生到現在，你和你的家人還好嗎？如果你的回答是YES，請體會一下自己的感受。

　　2.你和你身邊的人有沒有被感染？

　　3.如果被感染了，是否得到了有效的救治？現在的情況怎麼樣？在這個過程中，最艱難的是什麼？感染者是怎麼挺過來的？支援他的力量來自哪裏？

　　4.你身邊有沒有人不幸被新冠肺炎奪去了生命？

　　5.如果這件事真的發生了，它帶給你的感受是什麼？對你來説，它意味著什麼？如果你曾為此流淚，你的眼淚在説什麼？

　　6.有沒有一些時候，你覺得你和你的親人或朋友處在被感染的高風險之中？那時候你的感覺是什麼？現在回過頭來看，你覺得當時自己做得最好的是什麼？

　　7.在整個疫情發展的過程中，你有沒有過害怕和擔心？當你感到害怕和擔心的時候，你做過一些什麼來減少自己的害怕和擔心？

　　8.疫情發生以來，你的生活有了哪些改變？哪些改變是你喜歡的？哪些改變是你不喜歡的？面對生活的變化，你是怎麼調整和適應的？

　　9.在國內戰“疫”期間，有沒有一些特別觸動你的事情？為什麼它們會觸動你？當你被觸動的時候，你的心被打開了嗎？你思考了哪些問題？

　　10.在國內戰“疫”過程中，有誰給你留下了深刻印象？為什麼是他（她）？你從他（她）身上看到了哪些特質？哪些特質是你已經擁有的，哪些是你非常希望自己也具備的？

　　11.在國際戰“疫”過程中，有誰，有什麼事情特別觸動過你嗎？這些人或者事，和你的生命有著怎樣的聯結？看到其他國家的人被感染或者被奪去生命，你的心情是怎樣的？

　　12.從疫情爆發到現在，當你不得不宅在家中時，你對自己有沒有更多的認識和了解？你覺得自己的自我管理能力如何？你每天都過得充實嗎？

　　13. 不得不宅在家中時，你對自己的家人有沒有更多的了解和認識？這些認識讓你和家人的關係變好了還是更緊張了？你在家中承擔了哪些責任？你為你的家人做過什麼？

　　14.你對自己生活在其中的環境——你的社區和你的國家有沒有更多的認識和了解？如果有的話，你是否更清楚自己作為社區成員和公民的責任？

　　15. 在疫情當中，你看到了哪些人性的美好？看到了哪些人性的醜惡？它們對你的三觀産生了影響嗎？

　　16. 疫情當中，你知道有些人死了，這有沒有讓你感覺到人生無常和生命的脆弱？如果你感受到了，你覺得這種感受又帶給你怎樣的影響？

　　17. 在疫情中，你有沒有一些情緒波動非常大的時候？這些情緒是怎麼來的？它説明你特別在意什麼？你是否曾經想辦法不讓自己被某種激烈的情緒所左右，還是任由情緒控制自己？

　　18. 疫情發生後，你有沒有察覺到，有些人處在比我們更為危險或更為脆弱的環境中？他們是誰？他們在哪裏？你有沒有為他們做過一些事情？如果你做了，你覺得自己是怎樣的一個人？

　　19. 在疫情當中，你是否以自己微小的力量參與了抗擊疫情，還是僅僅做了一個旁觀者？

　　20.當你由于疫情不得不改變生活方式長時間宅在家裏時，有沒有學習一些新的東西，也許是一個新的生活技能，也許是探索了一個新的知識領域，也許是通過和長輩的聊天，更多地了解了我們國家的歷史和文化，也許是建立了一個新的好習慣……總之，這些事讓你Bigger than myself?

　　21.在疫情中，很多事情引發了激烈的爭論。當你碰到不同的觀點時，作為一個大學生，你是可以冷靜、理性地表達自己的觀點，還是會對對方進行粗暴的人身攻擊？

　　22.疫情仍在世界各地蔓延，全球形勢依然非常嚴峻，疫情對經濟和社會的影響正在顯現。你和你家庭的生活是否已經受到了影響？你的家庭是怎樣面對疫情帶來的這些影響的？

　　23.如果用0-9分來代表你家庭的抗風險能力，0是毫無抵抗力，9是完全沒有問題，你覺得你的家庭現在處在多少分？為了增強家庭的抗風險能力，作為一個大學生，你可以為家庭做的是什麼？

　　24.在大學時代經歷這場疫情，對于你的職業生涯發展會有影響嗎？對此，你做過哪些思考和準備？

　　25.英國前首相丘吉爾曾説，Never let a good crisis go to waste! （不要浪費一場好的危機）那麼，當下的你，是否可以很肯定地説“我沒有浪費疫情這場危機，我在危機中成長了”？

　　那天，我在網絡講座中慢慢地念出了這些問題，我看不到學生們的面孔，也不願意在現場讓他們分享需要出自內心深處的答案，但是在同一個網絡會議室裏，一位70多歲的老教師卻回答了很多問題，對于最後一個問題，他的回答是“YES”！

　　但願我們每一個人，還有我們的家庭、社區和國家，都沒有浪費這場危機。（陸曉婭）