2016年2月，天河體育中心跳水館播放著激昂的音樂，30余個平均年齡在10歲左右的花樣游泳隊小隊員正在水中訓練，只見她們如魚兒一般在水中靈活遊動，為了最完美地表現每一個動作，跟著音樂的節奏轉閃騰挪，一遍又一遍地練習各種的花泳動作。

她們看上去無比快樂，那是沉浸在全家寵溺中的小太陽們所無法體味的滿足。她們，是廣州市花樣游泳隊的小隊員。這是2016年2月27日，小隊員在水下做托舉動作，幾個人要配合將林蘊芝拋出水面。泳池深處蛙人也在進行訓練。

2016年3月，一個周六午後，廣州市花樣游泳隊的小隊員在一間運動員綜合訓練館上芭蕾課。

小隊員林蘊芝回憶道，初次在5米深的泳池裏訓練，她有點驚喜也有些害怕。“當時我才8歲，雖然學過游泳，但還不會潛泳，經常嗆水，喝泳池裏的水都喝飽了。”但蘊芝説自己很快就適應了這個深度的水池，嗆水的次數也逐漸減少。

2016年3月18日，廣州，三位小隊員在泳池邊給林蘊之壓腿。盡管很辛苦很累，但林蘊之慢慢地把這些變成了習慣，就會覺得課余時光過得很充實。她眨巴著一雙大眼睛，目光中閃爍著某些同齡的孩子所缺乏的成熟與懂事。

2個小時的芭蕾課結束後，蘊芝還要和小姑娘們一起下水再訓練3個小時左右。“等下午的花泳水上訓練結束以後，晚上她還要再去海珠區少年宮參加藝術體操訓練，一天下來得運動7個小時。”蘊芝媽媽説。

“她雖然個子小，力量也比大個子的差一點，但是十分努力，非常吃苦耐勞。”廣州市花泳隊的李娟教練如此評價蘊芝。在隊伍中，蘊芝因為身材嬌小玲瓏，且空中感覺好，腦子反應快，被李教練安排負責完成被托舉出水面後亮相的動作。

2016年3月19日，芭蕾課上，小隊員在進行柔韌訓練，此項訓練對于小隊員做水下動作時關節的開度有幫助。

小隊員們在拼搏的同時，會收獲不一般的“革命友誼”。基本上每個學花泳的孩子都會在隊伍裏待上8年，幾乎覆蓋了她們整個童年時代。

2016年3月19日，廣州，小隊員在練功房裏練習擺造型。花遊是一項可以將體育與藝術、柔韌與力度、技巧與水感結合得如此完美的運動。

旋轉，旋轉，在這寧靜的深藍之間，身形修長的她們輕松愉悅地在水中旋轉，舒展典雅而整齊劃一地做著一個又一個高難度的托舉和翻騰動作。她們輕盈地在水中舞動著曼妙的身姿，朝著鏡頭投來燦爛的笑顏。

在廣州市花樣游泳隊，像林蘊芝這樣自打上小學起便一絲不茍地參加訓練的小姑娘有很多，她們的童年是“泡”在水裏度過的。“其實，只要來學了花樣游泳，沒有一個孩子會輕言放棄。”教練告訴記者。

孩子的每一次“開、繃、直、立”時的用盡全力，每一次下腰、倒立時的掙扎，都盡收媽媽們的眼底。看著孩子在鏡子前把腰背折成180°時疼得“吧嗒吧嗒”掉眼淚，媽媽們心裏雖然心疼，但臉上卻不動聲色。

“叮、叮、叮、叮……”聽著教練一下又一下有力地打著節拍，蘊芝和她的隊友們一起踩著旋律撲通撲通地跳進5米深的水池中，開始了水下訓練。