氣滯血瘀、頭暈頭痛、疲乏失眠等慢性病症狀，困擾着越來越多的中老年人。為更好地發揮中醫藥在慢性病防治等方面的優勢和作用，簡單有效地幫助中老年人做好預防，在中醫“上工治未病”理念的指導下，中國中醫科學院廣安門醫院護理團隊依據著名經典《黃帝內經》中的四時養生法，在繼承和保留傳統拍打操精髓的基礎上，結合中老年疾病預防和身心特點，創編了中醫養生操——廣醫七式拍打操。

  拍打操簡單易學，是一種通過拍打，促進血液流動，打通身體微循環的康養方式。長期練習，可以疏通經絡，調攝陽氣，緩解疼痛、失眠、便秘等症狀，對心、腦、肺等慢性疾病具有一定的預防作用。