近日，首都醫科大學附屬北京天壇醫院腎內科主任周亦倫做客新華網健康大講堂，介紹蛋白尿相關問題。

尿蛋白是腎病比較典型的症狀，與腎功能的好壞息息相關，日常生活中哪些習慣會影響蛋白尿的穩定性？

周亦倫介紹，在飲食方面，首先，需要控制蛋白質的攝入量，選用優質蛋白，即動物蛋白。其次，需要控鹽，有蛋白尿的患者如果吃得鹹，他的尿蛋白的排出也會增加，控鹽不僅有利於血壓的控制，還可以降低尿蛋白。再次，適當地多食用一些蔬菜、水果，對於腎臟病患者來説是有益的。

在飲水方面，如果沒有水腫的患者，正常地飲水可以促使新陳代謝，但是對於有明顯水腫的腎病患者，不適合大量飲水，飲水量最多只能是前一天的尿量加500毫升。

在運動方面，對於腎病患者來説，活動需要進行適當地把控，在大量蛋白尿還沒有控制的情況下，全身有明顯水腫，並不適合做劇烈活動，這時候需要平臥、靜養。如果蛋白尿已經明顯減輕，就可以逐漸恢復活動量，但不建議活動量太大，可以採取散步、快走、慢跑等的鍛煉方式。

首都醫科大學附屬北京天壇醫院腎內科主任周亦倫

“很多患者看到自己的尿蛋白轉陰，就以為自己痊癒不來復診了，這是非常錯誤的。”周亦倫強調，“蛋白尿與高血壓、糖尿病等多種情況有關，如果我們把血壓、尿蛋白控制得很好，也還是需要定期復查。因為血壓的波動，我們可能需要相應地調整降壓藥，這時都會影響蛋白尿的改變。另外對於一些腎炎腎病患者，使用特殊的藥物治療的過程中，尿蛋白有可能轉陰，但這一定不意味着患者痊癒了。在對他們治療過程中，我們不僅需要對藥物進行定期調整，而且還可能需要查尿常規，查24小時的尿蛋白定量、肝腎功能等，對於一些有自身免疫病的患者可能還需要查自身抗體、補體、血沉等指標，這種情況下復診至關重要，不能誤以為尿蛋白轉陰，就是徹底告別腎病了。”