青春期、婚後、産後和更年期是女性最易發胖年齡段。在南京市婦幼保健院營養科門診，婚後産後肥胖患者佔六成，主要誘因是飲食不合理。醫生提醒避開減重誤區：別圖"短平快"，一個月減重4到8斤最適宜，太快容易導致代謝率明顯下降，更易反彈。

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【責任編輯:樊夢迪 】