新華社天津3月21日電（記者尹思源、張建新）充足的睡眠對身體健康至關重要。有人認為，工作日睡不夠，周末補一覺就好了。這樣的想法正確嗎？長期睡眠不足有哪些危害？天津醫科大學總醫院黨委書記張薔對此進行了解答。