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看季節健康飲茶
2019-02-21 09:14:06 來源: 農民日報
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  一般認為,綠茶是涼性的,紅茶是溫性的,烏龍茶則介于紅綠茶之間,性平。

  春季,萬物復蘇,人體陽氣回升,易春乏,飲一杯香氣馥鬱的花茶或綠茶,既可以去鬱理氣,又可以讓人精神煥發。

  夏季,天氣炎熱,飲一杯清湯碧葉的綠茶,可給人以清涼之感,既可以降溫消暑,又可讓人靜心安神。

  秋季,秋高氣爽,天氣幹燥,飲一杯性平的烏龍茶,不寒不熱,既可以清除夏天的余熱,又能恢復津液,還能讓人心趨向飽滿,安穩。秋季也適合飲用新上市的花茶。

  冬季,天氣寒冷,飲一杯熱氣騰騰的溫性紅荼,既可以生熱暖胃,又可以溫暖人的心靈。冬季也適合飲用普洱茶。

  摘自《農田到餐桌——農産品質量安全150問》

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【糾錯】 責任編輯: 馮孔
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