5月10日上午，2025年“5·19我要走”全國徒步聯動日銀川站暨馬拉松賽道體驗活動在銀川花博園啟動。

  本次活動由中國登山協會主辦，銀川市體育局、金鳳區政府共同承辦。活動以“塞上江南 運動寧夏”為主題，吸引了區內外2000余名選手參與。為了讓區內外路跑愛好者提前感受2025銀川馬拉松賽熱烈濃厚的運動氛圍，領略“銀馬”賽道沿途的城市風光和自然美景，活動組委會在4公里“徒步”線路基礎上，增設了10公里“馬拉松賽道體驗”，讓廣大跑友們提前體驗“銀馬”賽道。

  活動現場，2000余名選手精神抖擻、鬥志高昂，他們沿着綠意盎然、生機無限的花博園內部線路前行，穿梭在園區的花海與樹林之間，呼吸着清新空氣，感受着“塞上湖城·大美銀川”的獨特魅力。活動現場的特色美食板塊早已升起了騰騰熱氣，連片的特色商品展銷供大家參觀選購。投壺體驗、沙包投靶、套圈、趣味保齡球等趣味活動讓廣大市民群眾樂在其中。

  銀川市民張女士&&：“周末帶孩子參加徒步活動，既能享受陽光、鍛煉身體，又能培養孩子的毅力。銀川馬拉松即將開幕，讓孩子提前感受一下賽事氛圍，同時感受寧夏全民健身取得的成果”。

  徒步運動作為一項綠色健康的全民健身項目，不僅能有效增強下肢肌肉力量、改善心肺功能，還具有顯著的健身減肥效果。銀川市體育局工作人員&&：“近年來，隨着全民健身國家戰略深入實施，銀川市群眾體育參與熱情持續升溫，徒步運動因其門檻低、參與性強等特點，已成為最受市民喜愛的戶外運動之一。通過參與徒步等體育活動，市民們不僅收穫了強健體魄，更在運動中增進了社交、緩解了壓力，提升了生活品質和幸福感”。（記者 王剛 文/圖）