新華網銀川4月21日電 近視防控關乎兒童青少年的身體健康，關乎國家和民族的未來。近年來，在全社會通力協作下，我國兒童青少年的總體近視率呈現下降趨勢，近視低齡化態勢得到緩解。為更好聚焦兒童青少年眼健康，共話科技創新助力近視防控，20日，寧夏愛爾眼科醫院主辦系列活動，以科技創新助推兒童青少年近視防控工作落地。

  活動現場，寧夏愛爾眼科醫院視光及小兒眼病科主任莫愛紅進行了眼健康科普知識講座。“長時間近距離玩積木、彈鋼琴對孩子視力會有影響嗎？”“孩子輕度近視要戴眼鏡嗎？”“兩個孩子同樣100度近視，他們的眼鏡可以共用嗎？”……莫愛紅以近視防控的常見誤區問題出發，以認識我們的眼鏡、近視的四個關鍵階段、近視的“防”與“控”等三個板塊進行科普講座。她還提出了近視防控建議，包括：平時在生活、學習中，參考“20—20—20”用眼法則，即讓孩子近距離用眼20分鐘後、休息20秒、看向20英尺（6米）外的地方；保證每天至少2小時戶外活動；少吃甜食、油炸食品，多吃優質蛋白、水果和蔬菜等。

  據眼科專家介紹，目前延緩近視進展的辦法有角膜塑形鏡、功能性框架鏡及在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液等方式，兒童青少年可根據自身情況在專業醫生指導下選擇合適的方式。（完）