全民健身時代到來 健身需防運動創傷

  • 2020-08-08 08:00
  • 來源: 新華網

  生命在于運動,運動需要科學。隨著生活水平不斷提高,人們對健康越來越重視。但是,不當健身會增加運動損傷風險。專家提醒,運動前需了解患病史及家族病史,評估身體狀態,選擇適合自己的運動方式,減少運動風險。

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責任編輯:徐梅 李國棟

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