“大家通常都認為脂肪過多、營養過剩的人才會患上脂肪肝，實則過度的減肥和過快的減肥也會導致脂肪肝”。武建軍介紹，嚴格的控制飲食或者劇烈運動以後會導致蛋白的攝入減少，隨之脂蛋白的合成就減少，而脂蛋白是運輸合成脂肪的重要的成分，這方面的物質少了以後就導致肝臟的脂肪的沉積。武建軍提醒大家，減肥不要太快也不要太嚴格，一定要循序漸進。

從短期來看，脂肪肝並沒有太大的危害，但是從長期來看，如果脂肪肝得不到有效控制，可能會慢慢向脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌發展。除了肝臟本身的危害，脂肪肝還會導致糖脂代謝更加紊亂，從而引發高血壓、高血脂等其他方面的疾病。所以，那些常年在體檢中查出脂肪肝的人，一定要引起足夠重視和警惕。